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4-5個(gè)月:應(yīng)補(bǔ)充蛋黃、菜泥、魚泥;米糊、奶糕、稀粥等以補(bǔ)充熱能,鍛煉小兒從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)食物;
6-7個(gè)月:喂些餅干、雞蛋、菜末、魚泥等;
8-10個(gè)月:豆腐、稀飯、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小餛飩)、水果汁或碎菜葉等,以補(bǔ)充足夠的熱量、蛋白質(zhì)類等;
11-12個(gè)月:喂些軟飯、餅干、多種蔬菜,盡量讓食物多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡;
1歲后應(yīng)以飯食為主,軟飯、掛面、帶餡食品、碎肉等,逐步斷奶。
4-6個(gè)月寶寶每日建議食品量:奶量800毫升、谷類(粥)10-20-30克、雞蛋1/8-1/4-1/2-1個(gè)、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。
來(lái)源: 作者:admin
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2010年10月14日
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