999久久久久久久久久久,国产精品久久久久久无遮挡,国产经典一区二区三区 ??? 另外一個(gè)問題為只喝湯不吃肉不好，因?yàn)槌匀膺€要補(bǔ)一些鐵和鋅，元素鐵和鋅在肉類中的含有往往比蔬菜高、吸收也高，但是湯中的鐵和鋅一般只是肉的10%，這樣好多的鐵和鋅都浪費(fèi)了，所以咱們提倡既喝湯又吃肉。

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來源： 作者：admin

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