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一、 母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應(yīng)該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。
二、 用牛奶喂養(yǎng)寶寶的，此時牛奶仍應(yīng)保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因為此時的寶寶已逐漸進(jìn)入離乳后期。
三、 適當(dāng)增加輔食，可以是軟飯、肉（以瘦肉為主），也可在稀飯或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應(yīng)比上個月增加。
四、 增加點心，比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。
五、 補(bǔ)充水果。此月齡的寶寶，自己已經(jīng)能將整個水果拿在手里吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前，一定要將寶寶的手洗干凈，將水果洗干凈，削完皮后讓寶寶拿在手里吃，一天一個。
六、 該月齡的寶寶食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：
早晨7點：粥1/2小碗，肉松適量，雞蛋一個
上午9點：牛奶100毫升，餅干1-2塊
中午12點：面條半小碗，加蔬菜、肉、魚
下午3點：牛奶200毫升，小點心一個
晚上6點：粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8-8點半：臨睡前加一次牛奶，約150毫升
來源： 作者：admin
延展資訊
2010年10月14日
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