如果媽媽花點巧心思,現(xiàn)成輔食可以大變身,快來學(xué)學(xué)這輕松改變輔食形態(tài)的方法吧。
米糊可以變丸子
各種口味的米粉,用少量的水調(diào)成稠糊狀,然后做成剛好讓寶寶入口的小丸子。這種丸子不僅可以直接食用,還可以放在湯里氽或是淋上其他的泥糊,真是可口的百變小丸子哦。有心的媽媽,如果在做丸子時加入一些餡料,就更能增加美味,寶寶一定會胃口大開。
米粥搖身變煎餅
稠稠的米粥,搓成圓球,再按成圓餅,用平底鍋煎至兩面呈金黃色,就是非常好吃的米餅嘍。如果寶寶嫌米餅淡而無味不愛吃,可以在上面抹上點番茄醬、色拉醬、花生醬、果醬……來調(diào)味。對于更大些的寶寶來說,媽媽用兩個米餅,中間夾上生菜、番茄、牛肉餅、起司片等食材,一份米漢堡就做成啦。
自制簡易比薩
比薩是普遍受寶寶歡迎的速食,用土司片來代替比薩的面餅是家里自制比薩的一種方便又不失原有風(fēng)味的方法之一。取一片土司,上面放上寶寶的顆粒狀輔食,再加上幾條起司或撒上適量的比薩用起司粒,用烤箱烤幾分鐘即可出爐。家里沒有烤箱,用帶燒烤功能的微波爐來烘烤也行。
日前,在輔食研討會上,高級營養(yǎng)師佐藤美雪老師給媽媽們帶來了令人欣喜的輔食變身方法,完全改變了泥糊的本來形態(tài),非常值得各位巧手媽媽回去嘗試哦。
海報生成中...