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四個月大的寶寶已經(jīng)開始添加一些固體的食物,如米、麥糊、蔬菜湯、果汁等。當(dāng)寶寶開始長牙時,寶寶開始有咀嚼能力,加上因為長牙的關(guān)系而喜歡亂咬東西,所以這時期媽媽可新添加供應(yīng)蛋白質(zhì)的蛋豆魚肉類及稀飯、面條、吐司面包、饅頭等五谷根莖類食物。在食物質(zhì)地上,可視寶寶的發(fā)育狀況,由流質(zhì)(湯汁)或半流質(zhì)(糊狀)轉(zhuǎn)換成半固體(泥狀)或固體。
雖然寶寶可以開始吃一些固體食物,但這時期的寶寶仍然是以奶類(母奶或嬰兒配方奶粉)為主要的營養(yǎng)來,所以建議媽媽每天喂四次奶,另二餐給固體食物。幫嬰兒準(zhǔn)備食物時,應(yīng)包括:蛋黃、豆、魚肉肝類、五谷根莖類、蔬菜類、水果類等四大類食物。
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來源: 作者:admin
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2010年10月14日
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