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在給孩子喝粥時(shí)舀上1～2勺當(dāng)菜的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在老人帶孩子的家庭。老人們覺得花10元左右買一瓶泥糊狀食品一兩頓就吃光了太貴了，拿它當(dāng)菜多吃幾頓似乎心理上對(duì)它的價(jià)格才可以接受。這里，我要說(shuō)明的是瓶裝食品是孩子的正餐，它是孩子的主食而非副食或菜。在每一瓶泥糊狀食品中，它的品種和量都是經(jīng)過(guò)專家的科學(xué)研究后制定的，按照說(shuō)明吃就可以提供不同年齡組的孩子每日食物供給量標(biāo)準(zhǔn)所要求的營(yíng)養(yǎng)。如果用于配菜，一方面孩子食入了大量的粥；另一方面也失去了營(yíng)養(yǎng)的均衡。其次瓶蓋打開后，里面的泥糊狀食品頂多保質(zhì)48～72小時(shí)，吃不完的部分再繼續(xù)當(dāng)菜吃，有可能造成腹瀉。

(2)不了解瓶裝泥糊狀食品的分類和缺乏必要的、合理的、搭配知識(shí)。

在瓶裝的泥糊狀食品中，我們大致可分為谷類、蔬菜類、水果類、肉類幾大類。在食用時(shí)第一個(gè)月可以喂蔬菜類、水果類，每日從60克一瓶的半瓶漸漸過(guò)渡到113克1瓶的半瓶。第二個(gè)月可以添加肝泥、肉泥、魚泥，但一定要選其中的一種的半瓶開始，連續(xù)3～5日沒有異常才可換成第二種。在第三個(gè)月我們要注意泥糊狀食品的主食類、蔬菜水果類和肉類的搭配。可以每日在每一類中選一種，每種吃半瓶。這樣既可保證食物多樣，又可兼顧平衡和適量?？偭可?.5×113g×3=169.5g，約30克食物來(lái)自于瓶裝食物，再加上吃奶和家庭自制的食物，應(yīng)該可以較好地滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需要。
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來(lái)源：作者：admin

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