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度。

由細(xì)到粗比如添加綠葉蔬菜，從剛開始的菜泥到菜沫，再到碎菜，逐漸過渡。

由一種到多種每次添加一種新食物后，除了觀察寶寶食欲、大便外，還要注意有無皮疹、嘔吐等異常情況，以明確寶寶的消化功能是否適應(yīng)，以及這種食物是否會引起寶寶過敏。一般在添加一種食物5天左右，沒有發(fā)現(xiàn)異常表現(xiàn)，才可添加第二種食物。

此外，要注意在寶寶身體健康、消化功能正常時(shí)開始添加輔食。

混合喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)的嬰兒首先添加的應(yīng)該是強(qiáng)化鐵的米粉。谷類是最容易消化吸收、又最不容易引起過敏的食物。

具體來說，給嬰兒添加的輔食的順序應(yīng)該是：

4-5個(gè)月強(qiáng)化鐵米粉菜泥果泥

6-7個(gè)月稀飯爛面條菜末蛋黃魚泥豆腐動物血

8-9個(gè)月肉末動物內(nèi)臟烤饅頭片磨牙棒(餅) 餅干雞蛋

10-12個(gè)月稠粥軟飯碎肉碎菜餛飩

隨著年齡增長，寶寶的食譜不僅食物種類逐漸增多，質(zhì)地也逐漸變稠變干、顆粒逐漸變大。

在添加輔食的過程中，家長不能隨心所欲或急于求成，一定要有耐心，以保證寶寶正常生長發(fā)育的延續(xù)。

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