同為兒科醫(yī)生，Adesman夫婦共同致力與醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究，卻常常在育兒?jiǎn)栴}上發(fā)生分歧。Adesman夫人有時(shí)會(huì)說(shuō)：“我媽媽說(shuō)過(guò)，孩子吃甜食太多容易多動(dòng)。”但她先生會(huì)立刻反駁：“在醫(yī)學(xué)院里，有老師這樣告訴過(guò)你嗎?這種傳言根本不能信。”

紐約兒童醫(yī)療中心對(duì)美國(guó)1000名兒科醫(yī)生的調(diào)查顯示：絕大多數(shù)兒科醫(yī)生對(duì)那些在西方流傳已久的健康傳言都提出了反對(duì)意見(jiàn)。只有一小部分兒科醫(yī)生依然認(rèn)為這些健康傳言是有道理的。那么在西方世代相傳的健康傳言有哪些呢?兒科醫(yī)生給出的反對(duì)理由又是什么呢?請(qǐng)跟隨Parents一探究竟。

傳言一：寶寶吃糖多容易多動(dòng)

兒科醫(yī)生怎么看：反對(duì)84%，支持11%，不確定5%

反對(duì)理由：多項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，愛(ài)吃糖的寶寶和不經(jīng)常吃糖的寶寶在行為上并沒(méi)有顯著差異。人們之所以認(rèn)為吃糖多容易多動(dòng)，是因?yàn)閷殞毻菀自谏站蹠?huì)等特殊場(chǎng)合集中攝入甜食。而受到聚會(huì)氣氛感染的寶寶也更容易表現(xiàn)地比平時(shí)更活躍。從而給人們?cè)斐慑e(cuò)覺(jué)。

傳言二：腹瀉的寶寶不能食用乳制品

兒科醫(yī)生怎么看：反對(duì)78%，支持19%，不確定3%

反對(duì)理由：美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議如果寶寶只是有輕微的腹瀉癥狀，且不嘔吐，則可繼續(xù)食用包括牛奶在內(nèi)的日常飲食。但是如果寶寶腹瀉癥狀嚴(yán)重，繼續(xù)食用乳制品的確會(huì)使癥狀進(jìn)一步加劇。但一種乳制品除外，那就是--酸奶。一系列研究顯示，酸奶中所含的益生菌，可幫助緩解腹瀉癥狀?？蓪⒏篂a持續(xù)的時(shí)間至少縮短1天。母乳喂養(yǎng)的寶寶如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，依然可以繼續(xù)吃母乳。因?yàn)槟溉橹泻械目贵w和益生元可幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，起到緩解腹瀉癥狀的作用。

傳言三：維生素C可以預(yù)防感冒

兒科醫(yī)生怎么看：反對(duì)70%，支持17%，不確定13%

反對(duì)理由：早在1970年，諾貝爾獎(jiǎng)獲得者LinusPauling就提出了維生素C可以預(yù)防感冒的說(shuō)法。但是最新的一系列研究表明，沒(méi)有證據(jù)證明服用維生素制劑可以預(yù)防疾病。除非平時(shí)堅(jiān)持每天補(bǔ)充維生素制劑至少200ml，才可能在感冒時(shí)起到一定的縮短病程和減輕疾病癥狀的作用。但并不建議給5歲以下的寶寶服用維生素制劑，最好通過(guò)食物獲取。柑橘類(lèi)水果、草莓、土豆等常見(jiàn)蔬果中都含有豐富的維生素C。

傳言四：在黑暗的地方看書(shū)會(huì)影響視力

兒科醫(yī)生怎么看：反對(duì)88%，支持7%，不確定5%

反對(duì)理由：在光線昏暗的地方看書(shū)的確會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，甚至引發(fā)頭痛。但是卻沒(méi)有證據(jù)表明會(huì)對(duì)視力造成損傷。就像在耳邊小聲說(shuō)話并不會(huì)損傷聽(tīng)力一樣。同樣道理，看電視時(shí)離屏幕較近也不會(huì)傷眼睛。小寶寶總喜歡在看電視時(shí)離屏幕很近，往往并不是因?yàn)樗麄兛床磺?，而是因?yàn)樗麄兿Ｍ约簠⑴c到電視節(jié)目中。但如果寶寶超過(guò)3歲，還是屢教不改地堅(jiān)持要貼近屏幕看電視，最好還是帶他去眼科排查一下，是否存在視力問(wèn)題。

傳言五：咖啡因會(huì)影響寶寶長(zhǎng)個(gè)兒

兒科醫(yī)生怎么看：反對(duì)82%，支持8%，不確定10%

反對(duì)理由：尚沒(méi)有科學(xué)研究證實(shí)咖啡因會(huì)影響寶寶長(zhǎng)個(gè)兒。這則傳言來(lái)源于一項(xiàng)咖啡因?qū)е吕夏耆斯趋雷兇嗳醯难芯浚茄芯孔C實(shí)咖啡因?qū)殞毢湍贻p人的骨骼并沒(méi)有影響。當(dāng)然，雖然咖啡因并不會(huì)影響寶寶長(zhǎng)個(gè)兒，但是寶寶確實(shí)不適合過(guò)多攝入含咖啡因的食物。因?yàn)榭Х纫驎?huì)影響寶寶睡眠，導(dǎo)致寶寶心跳加快、血壓升高，引發(fā)神經(jīng)過(guò)敏或消化不良等問(wèn)題。

傳言六：傷口不包扎好得快

兒科醫(yī)生怎么看：反對(duì)52%，支持33%，不確定15%

反對(duì)理由：事實(shí)上，包扎的傷口好得更快，且不易留下疤痕。包扎用的普通繃帶中含有一定水分，能夠起到保護(hù)受傷皮膚的作用，防止皮膚干燥和結(jié)痂。不要認(rèn)為結(jié)痂是一件好事情，研究發(fā)現(xiàn)，結(jié)痂會(huì)延緩傷口愈合速度，且增加留下疤痕的幾率。因此，下次寶寶如果碰破了，至少給他貼個(gè)創(chuàng)可貼吧!