提醒寶寶性早熟。所以1歲以下的寶寶最好不要吃蜂蜜。

四類最適合寶寶吃的食物

第一類，蛋類 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生紊和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。

第二類。動(dòng)物肝、腎臟 富含鐵質(zhì)，鐵質(zhì)是紅細(xì)胞的重要組成成分，而紅細(xì)胞可為大腦運(yùn)送充足氧氣。

第三類，魚類 提供豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，均是構(gòu)成腦細(xì)胞及提高其活力的重要物質(zhì)。

第四類，大豆和豆制品 含有約40％的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1維生素B2 等，是理想的健腦食品。

TIPS

1歲以下的寶寶不宜吃蜂蜜 一些媽媽喜歡在寶寶喝牛奶時(shí)加點(diǎn)蜂蜜以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是這種做法并不科學(xué)?；覊m和土壤中常含有一種叫肉毒桿菌的細(xì)菌，蜜蜂在采花蜜的過(guò)程中可能會(huì)把被污染的蜜帶回蜂箱。

寶寶的抗病能力差，易引起肉毒桿菌性食物中毒。另外蜂蜜中含有類激素性物質(zhì)．長(zhǎng)期食用會(huì)促使寶寶性早熟。所以1歲以下的寶寶最好不要吃蜂蜜。