因?yàn)槟虼矁和砩显俸攘伺Ｄ?，那百分之百?huì)“畫地圖”，分析原因，一是牛奶為高鈣飲料，鈣是神經(jīng)抑制劑，具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)驚、催眠作用，遺尿兒童本身睡眠較沉，難以被尿憋醒，喝牛奶后更會(huì)加深睡眠。二是牛奶為高滲液體，有利尿作用，所以對(duì)于經(jīng)常尿床的大孩子，晚上6點(diǎn)后最好別再喝牛奶，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)白天喝就可以了。

另外，有尿床癥狀的孩子最怕的是受涼，所以冷飲甚至涼拌菜都要杜絕。水果方面，西瓜、黃瓜以及非本地水果都要少吃，盡量不吃菠蘿，因?yàn)殚T診上有因?yàn)槌圆ぬ}出現(xiàn)癥狀反復(fù)的現(xiàn)象。即使在高溫的夏季，也要給孩子掖好被子，天氣變化隨時(shí)加減衣服，避免身體受涼。

“恐傷腎”是中醫(yī)的理論。對(duì)于尿床的孩子來(lái)說(shuō)，驚恐、憂心，是加重和持續(xù)尿床癥狀的重要原因，考試、上臺(tái)演出、父母爭(zhēng)吵、課業(yè)繁重等情緒緊張時(shí)，甚至看一場(chǎng)《阿凡達(dá)》就能使癥狀重演。

專家提醒，對(duì)有遺尿癥的孩子，家長(zhǎng)首先不要不要訓(xùn)斥、指責(zé)。否則增加孩子的心理壓力，結(jié)果是孩子尿床的問(wèn)題不但不能制止，反而容易因?yàn)樾睦砭o張而加重。

摸清孩子大致尿床的時(shí)間，爭(zhēng)取在尿床前叫醒或者用鬧鐘驚醒患兒，逐步養(yǎng)成定時(shí)起床排尿的習(xí)慣。

如以上效果均不佳時(shí)，再考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物配合治療。至于一些由于器質(zhì)性疾病如大腦發(fā)育不全、脊柱發(fā)育不全、泌尿道畸形、脊柱裂等，所引起的遺尿癥，則應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生給予治療。