以下是4個月嬰兒一周食物參考表，媽媽們可以參考一下：

奶類：母乳、牛乳及其他乳制品，900毫升~1000毫升

谷類：米糊、米湯，2匙~3匙(20克~30克)

蛋類：蛋黃泥，1/4個~1/2個(12克~25克)

豆類：豆?jié){、豆奶，4匙(40毫克左右)

水果：西瓜水、蘋果汁(泥)、橘汁，100毫升

蔬菜：菜水(菠菜、西紅柿)、土豆糊，100毫升(克)

水：溫開水

(注：在醫(yī)生指導下可服小兒魚肝油。

4個月嬰兒營養(yǎng)餐譜

時間 6：00 9：30 11：00 13：00 16：30 17：30 20：00

星期一 奶 奶、米糊 菜水 奶 奶 水果泥 奶

星期二 奶 奶、米湯 菜水或果水 奶 奶 蘋果泥 奶

星期三 奶 奶、蛋黃泥 西紅柿汁 奶 奶 胡蘿卜泥 奶

星期四 奶 奶、米糊 西瓜水 奶 奶 梨泥 奶

星期五 奶 豆奶、米糊 蘋果汁 奶 奶 胡蘿卜泥 奶

星期六 奶 奶、藕粉 香蕉泥 奶 奶 蘋果汁 奶

星期日 奶 奶、土豆糊 果汁 奶 奶 香蕉泥 奶