所謂成品輔食，相信媽媽們都明白，像我們?cè)诔欣镔I到的嬰兒米粉、肉松等這些都是成品輔食。那么，這些成品輔食我們應(yīng)該如何購買以及添加呢？

Q：那么多成品輔食，應(yīng)該按照什么順序給寶貝添加?

A：WHO(世界衛(wèi)生組織)推薦，谷類是寶貝理想的第一固體輔食，所以應(yīng)該先給寶貝添加米粉;寶貝進(jìn)食成品米粉1個(gè)星期后就可以試著吃蔬菜泥;6個(gè)月后再加魚泥、肉汁等;8個(gè)月可以加各種含肉的米粉和肉泥，以及細(xì)小塊狀食物。

成品米粉沖調(diào)3要訣：

1. 在已消毒的寶貝餐具中加入1份量米粉，量取4份溫奶或溫開水，溫度約為70℃;

2. 將量好的溫奶或溫開水倒入米粉中，邊倒邊用湯匙輕輕攪拌，讓米粉與水充分混合;倒完奶或水后千萬別忘記要先放置30秒讓米粉充分吸水，然后再攪拌;

3. 攪拌時(shí)調(diào)羹應(yīng)稍向外傾斜，向一方向攪拌;如有結(jié)塊顆粒，可邊攪拌邊用調(diào)羹將結(jié)塊壓向碗壁，以便壓散結(jié)塊;

理想的米糊是：用湯匙舀起傾倒能成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠。米粉可混合菜泥、果泥、肉泥、面條等一起喂給寶貝。

成品米粉存儲(chǔ)3要訣：

1. 盡量保持外包裝完好，按照說明打開包裝。

2. 不要將米粉置于冰箱內(nèi)存放。米粉從冰箱中取出沖調(diào)時(shí)，遇熱容易凝結(jié)成塊，不適于沖調(diào)。應(yīng)置于陰涼干燥處存放，并在開啟后于使用期限內(nèi)盡快吃完。

3. 注意存放的外界環(huán)境，如遇潮濕多雨天氣，可將米粉盒外加保鮮袋保存。因保存方法不當(dāng)導(dǎo)致米粉結(jié)塊時(shí)，請(qǐng)不要食用。