八個(gè)月的寶寶，一般張到四顆牙!長牙之后，寶寶的食物中糊狀的食物就要漸漸減少，要增加一些適合咀嚼的食物，比如比較厚的粥、小面包、面條之類的。

奶量還是要保證在600以上。輔食早碗兩頓。早餐一般吃粥，大人也就跟著吃粥吧。粥的品種可以經(jīng)常變，比如大米粥中可以加入麥片一起煮，煮出來的粥特別爛特別香。小米粥里可以加紅棗一起煮，吃的時(shí)候把紅棗皮和核去掉，把棗肉壓成泥。也可以加紅薯啊，玉米片啊一起煮粥，多吃粗糧對(duì)寶寶有益。吃粥的同時(shí)，可以給寶寶吃一個(gè)小面包，就是那種小小的白面面包，讓寶寶自己拿著吃，可以鍛煉獨(dú)立進(jìn)食的能力。不要怕寶寶吃相不好把衣服弄臟，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性比洗幾件衣服重要多了!可以給寶寶穿上防水的飯衣。

晚餐，現(xiàn)在吃米糊的次數(shù)漸漸少了。亨氏有一種咀嚼顆粒的米粉，里面有蔬菜顆粒的，這個(gè)可以幫助練習(xí)咀嚼。面條的話，里面加入切碎的蔬菜，再炒一個(gè)雞蛋弄碎了放進(jìn)面條里，再加一點(diǎn)點(diǎn)兒童肉松或者炒熟的肉末，再滴一滴麻油，就是一碗香噴噴的面條啦，保證寶寶愛吃。小餛飩的話超市里那種里面的肉太硬，不適合寶寶吃，還是買點(diǎn)餛飩皮煮爛了吃吧。

蔬菜的話，可以吃亨氏的蔬菜泥，也可以自己買新鮮的來做。新鮮的蔬菜一定要用清水浸泡30分鐘左右，泡的時(shí)候加一點(diǎn)鹽。蔬菜要切得很碎，和粥或者面條一起煮都可以。

水果的話，蘋果、桔子、橙子、香蕉等等，都可以吃的。

雞蛋的話，可以燉蛋，可以打成蛋黃拌在粥里，可以炒碎了吃。

肉類的話，不需要吃得太多，亨氏的蔬菜泥就有牛肉、魚肉、豬肉、肝類各種品種，可以每天給寶寶吃1/3瓶。也可以自己弄一些新鮮的肉末、肝泥給寶寶吃。蝦也可以吃的。

鹽的問題，八個(gè)月的寶寶可以吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽了，不過基本上不放最好。

平時(shí)可以吃一點(diǎn)小零食。

這個(gè)時(shí)期，寶寶的食物已經(jīng)和成人很接近了，當(dāng)然鹽和味精還是要嚴(yán)格控制，尤其是味精。當(dāng)寶寶到十個(gè)月時(shí)，基本上一日三餐都可以和大人統(tǒng)一了，漸漸的，牛奶就會(huì)成為輔助食品。