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煮牛奶沖奶粉要溫度適宜

產(chǎn)品

2011年01月14日

有人認(rèn)為,煮牛奶時(shí)溫度越高越好,能將牛奶中的細(xì)菌消滅,親貝網(wǎng)http://www.xtshb.cn/)育嬰專家提示,這是不科學(xué)的。因?yàn)椋D碳訜嶂练序v時(shí),牛奶中的乳糖被焦化,分解成乳酸和甲酸,沸騰時(shí)間 越長,溫度越高,乳糖成分破壞越多。所以,煮牛奶的時(shí)間要短一些,溫度要低一些,理想的溫度應(yīng)控制在75度左右。當(dāng)牛奶表面出現(xiàn)小波紋時(shí),用文火保持20 秒鐘,這樣,對牛奶中營養(yǎng)成份的破壞能降低到最低限度,同時(shí)也能達(dá)到消毒的目的。

同樣,沖調(diào)全脂奶粉時(shí),溫度也不易過高,因?yàn)槟谭壑械木S生素C會(huì)隨著溫度的升高而被破壞。所以,沖調(diào)奶粉時(shí)不能用沸水,應(yīng)將當(dāng)日的開水涼一涼,使之降到75度左右,用溫開水來沖調(diào)奶粉。

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來源: 作者:hongyan

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