發(fā)表在Pediatrics的一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，那些在生命最初的6個(gè)月內(nèi)體重增長(zhǎng)過(guò)多的寶寶到3歲時(shí)出現(xiàn)肥胖的幾率會(huì)大大增加。專家建議，要想避免寶寶體重過(guò)多增長(zhǎng)，首先要掌握下面幾條原則：

1.不要一哭就喂。哭并不意味著寶寶一定是餓了?？梢韵仍囍参恳幌滤?，看看他的尿布是不是濕了，或者哪里不舒服。另外，不要把食物作為一種安慰劑，使寶寶養(yǎng)成一哭就想吃東西的習(xí)慣。

2.等寶寶6個(gè)月以后再添加輔食。從這時(shí)候起，讓寶寶學(xué)習(xí)用小碗吃東西，而不要再把輔食放進(jìn)奶瓶里。這樣比較容易掌握寶寶的進(jìn)食量。

3.尊重寶寶饑飽的感覺(jué)。如果他已經(jīng)吃飽了，即使碗里還剩下一點(diǎn)兒，也不要再?gòu)?qiáng)迫他吃下去。