胡蘿卜泥

（適臺5個月以上的寶寶）

1.將胡蘿卜（1/2根）洗凈、去皮，切成小段后上鍋蒸熟。

2.將蒸好的胡蘿卜放入小碗中，用調(diào)羹背碾成泥即可。

蘿卜菠菜黃豆湯

（適臺2歲以上的寶寶）

1.菠菜（50克）擇去枯葉，洗凈白蘿卜（100克）洗凈、去皮后，切成小?。稽S豆洗凈后，浸泡30分鐘。

2.在鍋中加人水和泡好的黃豆，大火燒開，再用小火燜酥。

3.放人切好的蘿卜，煮至酥爛后，放人切碎的菠菜，燒開后，加入一點鹽調(diào)味即可。

素燒白蘿卜

（適臺2歲以上的寶寶）

1.將白蘿卜洗凈、去皮、切塊；香菜洗凈，切成末。

2.鍋置火上，倒人適量油，燒熱后放入蘿卜快炒，炒透后加入一點鹽，用文火燒至爛熟，再放入香菜略燒即可。