*放松下來，別緊張。因?yàn)槿绻愫芫o張的話，敏銳的小家伙也會(huì)提高警惕，或者在心里面嘀咕著——這氣氛可不太對(duì)！而你的放松的狀態(tài)和鼓勵(lì)的眼神就是寶寶勇于嘗試的最大動(dòng)力！

*在開始前，記得關(guān)掉電視，不要放很吵的音樂，盡量營(yíng)造一種安靜、愉快的氛圍。

*喂寶寶的時(shí)候要讓他舒適地靠坐起來，或者坐在媽媽的腿上，不過最好能給寶寶準(zhǔn)備一套嬰兒餐椅，從一開始就訓(xùn)練他在固定的地方吃東西，有助于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。需要注意的是，千萬不要讓寶寶躺著吃東西，雖然最初這樣他會(huì)比較容易把食物咽下去，可是也容易嗆著。

*寶寶睡醒后，如果很餓，先別急著給他添加輔食，不妨先給他喂些母乳或配方奶，讓他先小小地滿足一下，因?yàn)樽屢粋€(gè)非常饑餓的寶寶接受他從來沒有吃過的食物，而且還是用調(diào)羹吃可不那么容易！不過，有的寶寶只有在饑餓時(shí)才肯接受，所以也要因人而異。在吃了一部分母乳之后，可以開始嘗試了！將沖調(diào)好的米糊放在寶寶的小碗里，或者在開始的幾天，你可以用消毒過的奶瓶蓋當(dāng)做寶寶的小碗（因?yàn)檫@時(shí)候，他的食量非常?。┖笥脣雰簩Ｓ玫能浵鹉z小勺裝半勺食物，面帶微笑地喂給寶寶吃。

*不要給寶寶用奶瓶吃米粉，因?yàn)檫@樣不僅容易嗆著，而且還不容易控制寶寶的食量，讓他吃得太多。

*記得給他圍上圍嘴，因?yàn)楹苡锌赡芰鞒鰜淼谋人缘阶炖锏倪€多。不過，你也不必太擔(dān)心。因?yàn)閷殞氂谜{(diào)羹吃東西需要的反射和技巧跟吸吮不大一樣，寶寶需要一些時(shí)間來學(xué)習(xí)。

*喂養(yǎng)時(shí)要有耐心，通過眼神的接觸和鼓勵(lì)的語言讓寶寶愉快地接受輔食。如果寶寶性格比較溫和、吃東西速度比較慢，千萬不要責(zé)備和催促，以免引起他對(duì)進(jìn)餐的厭惡。

*不要太在意寶寶吃了多少，因?yàn)閯傞_始時(shí)，你主要目的應(yīng)該是讓寶寶了解這種新的進(jìn)食方式，以及接觸新食物的味道和口感，而不是希望這些食物提供大量的營(yíng)養(yǎng)素——以后才要做的事。

*開始添加輔食后，要觀察寶寶有沒有出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、皮疹等過敏反應(yīng)，如果寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，或者寶寶的大便中把新添加食物的原物排出來的話，應(yīng)立即停止添加的新食物，等一周以后再試著重新添加。如果腹瀉情況嚴(yán)重，要及時(shí)補(bǔ)充水分并及時(shí)就醫(yī)。