6個(gè)月：

餐數(shù)：在接下來的5~7天里，繼續(xù)保持每天“一小餐”，在第一次添加固體食物之后的大約14天，可以給寶寶增加一餐。

食物的量：在添加輔食后的5~7天里，逐漸把量從1小勺（1小勺大約為5毫升）增加到3小勺。然后再逐漸增加到1~2大勺（1勺大約為15毫升），不過量不能增加得太快，尤其是在開始的一兩天里，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)需要一些時(shí)間來調(diào)整。

添加的種類：在添加?jì)雰好追?~7天后，如果寶寶沒有出現(xiàn)任何過敏反應(yīng)，而且消化吸收情況也很好的話，就可以給他添加第二種食物，根據(jù)2007年中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)編著出版的《中國孕期、哺乳期婦女和0~6歲兒童膳食指南》的建議，輔食添加的順序?yàn)楣阮愂澄铮ㄈ鐙雰籂I養(yǎng)米粉），其次添加蔬菜汁I泥，然后添加水果汁/泥，最后添加動(dòng)物性食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥/肉松等）。因此，在米糊之后，建議首先添加1種蔬菜糊（因?yàn)楸绕鹚鹛鸬奈兜?，蔬菜的味道?huì)稍顯苦澀，如果先添加水果糊/泥，聰明的小家伙很可能就不愿意接受蔬菜糊/泥了），后再觀察3~7天，依此類推。

食物的質(zhì)地：主要是糊狀的食物，比如嬰兒米粉、蔬菜糊、水果糊等。隨著寶寶咀嚼、吞咽和消化能力的增加，7個(gè)月后，也可以逐漸給寶寶添加一些泥狀食物或爛面條等。

7~9個(gè)月：

餐數(shù)：每天添加3次輔食，并喂適當(dāng)?shù)哪溉榛蚺浞侥蹋咳诊嬆塘考s為600~800毫升，不要超過1000毫升）。

食物的量：逐漸把量從1~2勺（1勺大約為15毫升）增加到2~4勺。

添加的種類除了嬰兒米粉、蔬菜泥、水果泥，寶寶已經(jīng)可以接受動(dòng)物性食品，比如蛋黃、肉末、魚肉泥等。媽媽要注意經(jīng)常更換食物的種類，讓寶寶有機(jī)會(huì)嘗試多種食物。

食物的質(zhì)地可以接受稠粥、泥糊狀的食物，比如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、菜泥、果泥、蛋黃泥、豆腐、肉（魚）末等。在這一時(shí)期，除了讓寶寶繼續(xù)熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應(yīng)該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向半固體或固體食物過渡，以配合寶寶的進(jìn)食技巧和胃腸功能的發(fā)育，使輔食取代一頓奶而成為獨(dú)立的一餐；同時(shí)鍛煉寶寶的咀嚼能力。另外，這個(gè)時(shí)候，寶寶已經(jīng)開始學(xué)著用手抓東西吃了，而且熱衷于把所有自己能抓到的東西都往嘴里送！你不妨給寶寶一些他能用手抓著吃的東西，比如煮熟的胡蘿卜條、香蕉塊或者不加鹽的淡味面包棒，這樣寶寶就可以自己練習(xí)吃東西了。不過，寶寶用手拿東西吃時(shí)，旁邊應(yīng)有成人看護(hù)，寶寶吃的時(shí)候要坐好，最好不要在玩耍的時(shí)候吃東西。

10~12個(gè)月：

餐數(shù)：每天添加3次輔食，并喂適當(dāng)?shù)哪溉榛蚺浞侥蹋咳诊嬆塘考s為600~800毫升，不要超過1000毫升）。與前面不同的是，寶寶已經(jīng)進(jìn)入換奶晚期，飲食規(guī)律向3餐1點(diǎn)2~3頓奶轉(zhuǎn)變。

食物的量：2~4勺。

添加的種類：這一時(shí)期，寶寶可以接受的食物種類已經(jīng)大大豐富，媽媽要恰當(dāng)?shù)卮钆涫澄锓N類，以保證寶寶的營養(yǎng)均衡。

食物的質(zhì)地：可以接受切得很碎的食物，以及寶寶能用手抓的食物，比如嬰兒米粉、軟米飯、碎菜、豆腐、餛飩、包子等。這一時(shí)期所添加的輔食不僅要滿足寶寶的營養(yǎng)需求，還要繼續(xù)鍛煉寶寶的咀嚼能力，以促進(jìn)其咀嚼肌的發(fā)育、牙齒的萌出和頜骨的正常發(fā)育與塑形，以及腸胃道功能及消化酶活性的提高，因此可以適當(dāng)增加食物的硬度。