孕前仍然使用化妝品。很多女性有化妝的習(xí)慣,尤其是每天使用隔離霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果女性體內(nèi)含鉛量多,必然造成將來(lái)懷孕后寶寶患各種疾病,如多動(dòng)、智力低下、貧血等。所以,從孕前開(kāi)始,女性最好少用這些含鉛化妝品,保持基本的皮膚清潔即可。

炒菜用加碘鹽還缺碘。女性一旦懷孕,很容易缺碘。調(diào)查顯示,輕度缺碘的孕婦有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以,補(bǔ)碘從懷孕前就要開(kāi)始。很多人習(xí)慣在炒菜過(guò)程中放碘鹽,但這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā),看似補(bǔ)了碘,實(shí)則缺碘。正確的做法是:在菜炒熟后再放碘鹽,這樣碘不會(huì)揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。

飲食上依然愛(ài)吃什么吃什么。孕前半年開(kāi)始,女性要開(kāi)始戒口了,不能愛(ài)吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚(yú)片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎,而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出想象。同時(shí),放棄女性鐘愛(ài)的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲(chóng),但人們并不能用肉眼看見(jiàn)。如果在吃火鍋時(shí),只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲(chóng)蟲(chóng)卵,幼蟲(chóng)可穿過(guò)腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。

住在剛裝修好的房子里。新裝修房間中的一些裝飾材料、新家具,或多或少存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等,對(duì)成人可能沒(méi)有大的影響,但卻可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們,千萬(wàn)不要住在剛剛裝修好的房間里。

穿了防輻射衣就無(wú)限制使用電器。有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開(kāi)始穿防輻射衣,以為這樣可以完全阻擋輻射,完全無(wú)限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐,其實(shí)不然。專家說(shuō),市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,一般消費(fèi)者難以判斷,且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。