“催奶、活血化瘀。”“利于排除體內(nèi)惡露、加快子宮復(fù)原。”“防止身材變形。”對于這樣的產(chǎn)品描述，孕產(chǎn)婦難免心動。隨著馬寶寶的扎堆降生，加上單獨(dú)二孩政策的放開，一種名為月子水的產(chǎn)品收到追捧。

疑問：僅靠月子水就能下奶瘦身？

在某購物網(wǎng)搜索月子水，結(jié)果顯示有近2000件相關(guān)寶貝，價格從十幾元到上萬元不等。在售的月子水主要分兩種，一種為不含酒精的大米萃取精華液，一種為10度以內(nèi)的原漿米酒，兩種月子水多被分裝在塑料瓶中，產(chǎn)品描述中堅(jiān)稱無防腐劑。

其中銷量最好的一款“月乃湯”，每瓶600毫升，一箱15瓶售價525元，平均每瓶35元。盡管價格不菲，最近一個月來，“月乃湯”已售出2793件，累計(jì)評價超過3000條。在產(chǎn)品描述中，甘草、肉桂、香櫞、白芷、小薊等多種中藥材成分名被推到關(guān)鍵詞位置。

“非常好用，坐月子下奶又瘦身。”“坐月子時一直在吃，算有用吧，奶水夠，也沒發(fā)胖，還瘦了。”不少熱銷“月子水”的產(chǎn)品評價中，一些買家在親身體驗(yàn)后，給出了這樣的好評。也有女性反饋“用了10天沒奶了，停用后幾天又有奶了，相信是這個產(chǎn)品的原因，幾千塊白花了”“沒覺得用處多大，奶多奶少，恢復(fù)身體還是看自己的身體條件，月子水沒有那么管用”。可見月子水并非人人適用。

11月26日，記者在我市南門大街沿路多家母嬰用品商店并未發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上熱銷的月子水，所有店家都說從未聽說過這種產(chǎn)品。“只知道孕婦生完孩子要喝點(diǎn)紅糖水，從未聽說過有月子水賣的。”一位中年女性營業(yè)員說，“光靠喝水就能讓身體恢復(fù)得更快？我看不靠譜。”

醫(yī)生：運(yùn)動+減肥才是最有效方法

雖然網(wǎng)絡(luò)商家利用明星代言、電視宣傳截圖，甚至附上國外權(quán)威檢測證書證明自家價格高昂的月子餐、月子水神乎其神的功效，但是，婦產(chǎn)科醫(yī)生提醒各位媽媽，坐月子方法要科學(xué)，對于廣告中打著能夠“更好地坐月子”旗號宣傳的產(chǎn)品，很多都沒有醫(yī)學(xué)證明，購買時一定要謹(jǐn)慎。

市婦幼保健院產(chǎn)科十一病區(qū)科主任朱華英認(rèn)為，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復(fù)，最科學(xué)的方法還是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，“從飲食上來說，產(chǎn)婦需要全面的營養(yǎng)，一般建議少食米、面，因?yàn)槠渲饕煞譃樘妓衔铮菀仔纬芍?，產(chǎn)婦坐月子期間活動量少， 脂肪一時難以消耗，造成堆積后，不利于身材恢復(fù)。坐月子期間，產(chǎn)婦可以多食新鮮蔬菜。奶水少的產(chǎn)婦可以適量喝一些昂刺魚湯等。”而通過月子水恢復(fù)體型，朱華英說“從未聽說過”，她說：“產(chǎn)后體型的恢復(fù)，還得靠鍛煉，做一些產(chǎn)后恢復(fù)操幫助腹部肌肉恢復(fù)，僅靠喝水來恢復(fù)體型幾乎不可能。”

朱華英還說，雖然有些地方坐月子時有吃酒釀、喝米酒的習(xí)俗，但是網(wǎng)上自制的月子酒，儲存條件和生產(chǎn)過程是否有保證不得而知，而且酒精畢竟含有刺激性，大量食用容易通過母乳傳給嬰兒，不利于寶寶發(fā)育，會適得其反。