蜂蜜可以治療寶寶便秘是誤區(qū) 1歲以下禁食蜂蜜（親貝網(wǎng)配圖）

我國臺灣消基會最近明確建議，在蜂蜜包裝上標(biāo)示相關(guān)警語，警告消費(fèi)者勿讓1歲以下嬰兒食用蜂蜜。

一些年輕的父母喜歡在嬰兒飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜，為孩子增加營養(yǎng)，或為了緩解寶寶的便秘。事實(shí)上，嬰幼兒最好不要多吃蜂蜜。

中日友好醫(yī)院兒科主任指出，蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲存過程中，有可能受到肉毒桿菌的污染，而肉毒桿菌的芽孢適應(yīng)能力又很強(qiáng)，既耐嚴(yán)寒，又耐高溫，能夠在連續(xù)煮沸的開水中存活6～10小時。成人的消化道功能較強(qiáng)，對其有較好的抵抗力。而1歲以內(nèi)嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，產(chǎn)生毒素并引起中毒。

專家提醒：嬰兒抗病能力差，微量的毒素就可能使寶寶中毒，嚴(yán)重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘，而后出現(xiàn)遲緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。

醫(yī)生提醒不要長期給孩子喂蜂蜜

“孩子大便不暢有很多種原因，有的是因為腸道干澀，有的則是因為環(huán)境干燥引起的，家長要首先弄清楚原因。”醫(yī)生提醒，蜂蜜里面含有一種肉毒桿菌產(chǎn)生的毒素，這種毒素對孩子而言時危險的，特別是1歲以內(nèi)的嬰兒。此外，由于蜂蜜由花粉釀造而來，一些過敏體質(zhì)的孩子更要慎重，周歲以內(nèi)的孩子不能喝蜂蜜。

根據(jù)孩子的身體發(fā)育情況，一般建議1歲以前不添加蜂蜜，1歲以后謹(jǐn)慎添加，而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以后。專家指出，“蜂蜜含有一定量的植物性激素，如果兒童長期服用，會對孩子的身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。”早期過多的攝入雌激素，有可能導(dǎo)致兒童性早熟，提醒媽媽沒必要去冒這個險，以免造成孩子身體發(fā)育異常。不僅如此，長期給孩子喝蜂蜜水會讓孩子形成不愛喝白開水的壞習(xí)慣，這樣一來反而讓孩子對蜂蜜通便造成依賴，而且過多的甜食對孩子而言還可能引起口腔等問題。

針對孩子便秘的問題，專家指出三歲以后適量喝點(diǎn)蜂蜜水沒有問題，但不應(yīng)該只依賴于蜂蜜水通便，還必須讓孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。親貝網(wǎng)建議家長平時讓孩子多吃粗糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物，避免挑食、偏食和辛辣食物，足量喝水，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，平時可增加孩子戶外活動的時間，促進(jìn)腸胃蠕動。