7種美食有損孕婦胎兒健康 準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離（親貝網(wǎng)）

女性在懷孕之后需要補(bǔ)充很多營養(yǎng)，因為已經(jīng)不是一個人在吃飯了，而是兩個人，需要更多的營養(yǎng)補(bǔ)充，一方面可以補(bǔ)充母親的體力，另一方面可以促進(jìn)孩子的發(fā)育。但是在飲食上，孕婦要注意一些禁忌，要遠(yuǎn)離那些忌口的食物，以免傷害到胎兒。

1.田螺

田螺是一種寒性食物，而且一般在做這種食物的時候都會放很多辣椒，口味比較刺激，所以并不適合孕婦食用。并且田螺的寄生蟲特別多，很容易造成孕婦腹瀉，進(jìn)而給胎兒帶來危害，建議準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃或者不吃田螺。

2.酒精

準(zhǔn)媽媽不能夠接觸任何含有酒精的東西，尤其是喝下含酒精的飲料，否則會給母親的身體帶來傷害，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽們不要因為心情好或者抑郁就去喝酒，要照顧自己的身體，照顧胎兒。

3.桂圓

雖然說桂圓具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，但是在孕期還是應(yīng)該少吃或者遠(yuǎn)離這種食物，因為桂圓是性熱的食物，會導(dǎo)致孕期的女性內(nèi)火過大、上火、便秘、腹痛，甚至是流產(chǎn)。所以，孕婦要盡量少吃這些食物，確保胎兒的健康。

4.木瓜

木瓜會促進(jìn)母親的荷爾蒙分泌，導(dǎo)致母親體內(nèi)激素不紊，給胎兒造成傷害，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，母親要堅決忌口吃木瓜，尤其是青木瓜。

5.火鍋

在天氣寒冷的時候，人們都喜歡吃火鍋，但是孕婦可千萬不能夠吃這些東西。首先火鍋涮出來的食物本來就不足以消除細(xì)菌和寄生蟲，會給身體帶來傷害，其次火鍋是刺激性的食物，會導(dǎo)致孕婦便秘、腹痛、腸胃不適，也會影響胎兒的發(fā)育。所以，媽媽們要注意忌口火鍋。

6.方便面

如果女性已經(jīng)懷孕了，那么三餐都要保證富含營養(yǎng)，不能隨便亂吃。很多在職母親在孕期還在上班，她們往往沒有時間做飯，或者是在加班的時候會去吃方便面，這種行為是不正確的，方便面應(yīng)該是母親要忌口的食物，沒有營養(yǎng)不說，還會使得母親吃下太多不健康的調(diào)味品，干擾胎兒的正常發(fā)育，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該遠(yuǎn)離這類垃圾食品。

7.易引發(fā)過敏的食物

女性在孕期最好不要嘗試新的食物，像是各種海鮮，或者是其他的易過敏食品，否則會導(dǎo)致身體出皮疹，或者是出現(xiàn)腹瀉的情況，這些都不利于養(yǎng)胎，不利于孩子發(fā)育。所以身為母親尤其要注意自己的身體，不能隨著個人喜好，任性地吃各種食物，應(yīng)該多為孩子著想。