現(xiàn)階段，我國成為僅次于美國的第二大嬰幼兒產(chǎn)品消費(fèi)國，并且最新人口普查調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)有0-3歲嬰幼兒超過7000萬，人口基數(shù)龐大，嬰幼兒配方奶粉作為第一大消費(fèi)產(chǎn)品，無論是產(chǎn)品質(zhì)量還是使用方法都需要嚴(yán)格把關(guān)。

沖調(diào)奶粉小事情隨意添加出問題

我國市場上嬰幼兒配方奶粉品牌眾多，但是無論什么品牌都需要經(jīng)過沖調(diào)這一步，才能給予寶寶成長所需營養(yǎng)，很多父母或者家庭，在一定程度上會有所忽視。據(jù)了解，兒科醫(yī)院因?yàn)槟谭垭S意沖調(diào)導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良或便秘的例子很常見。很多人特別是中老年人，認(rèn)為奶粉中營養(yǎng)物質(zhì)全面，就會過量地給孩子添加奶粉，殊不知這樣對孩子的身體易造成不良影響：首先就是影響消化，導(dǎo)致便秘；再者就是長期奶粉沖調(diào)過濃，會影響寶寶的血液健康，尤其會明顯增加血鈉濃度，血液中鈉的含量過高，會影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩，個子矮小。

奶粉沖調(diào)太濃不好，太稀也不行，因?yàn)檫@會導(dǎo)致孩子吸收蛋白質(zhì)含量不足，引起營養(yǎng)不良。所以奶粉沖調(diào)，一定要嚴(yán)格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調(diào)方法，不要自己隨意增加或減少奶粉濃度。同時(shí)，食用配方奶粉的孩子需要及時(shí)的補(bǔ)充水分。

沖泡奶粉有學(xué)問 奶粉沖調(diào)需謹(jǐn)慎（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

沖泡奶粉有學(xué)問步驟方式拿捏準(zhǔn)

營養(yǎng)元素是寶寶成長必需，對于寶寶來說，是否吸收和消化很重要。但是很多父母認(rèn)為，沖泡奶粉很簡單，可是期間方式或者步驟不對，都有可能影響寶寶的消化吸收。

所以說沖泡奶粉也是一門學(xué)問，如何沖泡奶粉大體分五步，第一步：將奶瓶、奶嘴分別煮沸消毒(奶瓶5-10分鐘、奶嘴3分鐘左右)；第二步：將煮沸后的沖調(diào)水冷卻至適當(dāng)溫度(40-50攝氏度)，按所需量放入消毒后的清潔奶瓶；第三步：使用專用量匙，取所需平匙奶粉放入容器溶解；第四步：蓋緊奶嘴的瓶蓋，輕輕搖晃奶瓶直至奶粉完全溶解；第五步：請務(wù)必將奶液冷卻至接近體溫(37攝氏度)的溫度后再進(jìn)行喂哺。

除此之外，沖泡奶粉時(shí)還需注意三大事項(xiàng)：①沖調(diào)次序——很多爸媽都是將水加入奶粉中，其實(shí)應(yīng)該將奶粉加入水中，不然會導(dǎo)致奶粉濕潤不均勻，溶解不充分，難被寶寶消化，從而導(dǎo)致上火。②沖調(diào)比例——奶粉都有標(biāo)注建議的沖調(diào)比例。③沖調(diào)水溫——水溫過高會破壞奶粉中的營養(yǎng)素，如維生素C族、B族，同時(shí)會導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無法被消化吸收，所以建議沖調(diào)水冷卻至適當(dāng)溫度(40-50攝氏度)為最好。

奶粉是除了母乳之外，嬰幼兒常常食用的食物，所以無論是產(chǎn)品本身還是使用中，都是需要嚴(yán)格把關(guān)，以此把最好的營養(yǎng)給予寶寶，幫助孩子健康成長。