寶寶的飲食是成長(zhǎng)過(guò)程中至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，很多媽媽為此煞費(fèi)苦心，挑選品質(zhì)比較好的奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。隨著寶寶的一天天長(zhǎng)大，媽媽們會(huì)有意識(shí)的給孩子添加輔食，以便讓寶寶適應(yīng)奶粉以外的食物。育兒專家提示媽媽們注意，添加輔食是個(gè)很有講究的事情，切不可按照自己的想法給寶寶添加輔食，一定要按照專家的講解進(jìn)行操作。

一般情況下，待寶寶到了4-6月齡，就要開(kāi)始添加輔食了。媽媽們都會(huì)首選米粉。而這時(shí)，媽媽也會(huì)被一些疑問(wèn)所縈繞：當(dāng)奶粉遇到米粉時(shí)，它們能在一起嗎?在一起后相互之間會(huì)有什么影響呢?育兒專家提示媽媽們注意：雖然米粉和奶粉一起沖調(diào)，既省時(shí)又省力，但事實(shí)是，除非特別注明可以添加到奶液中的米粉，一般的米粉是不適合與奶粉一起沖調(diào)的。

奶粉和米粉能一起給寶寶吃嗎？（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

　　奶粉和米粉在一起，營(yíng)養(yǎng)成分容易被破壞

奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料制作的粉狀沖調(diào)食品;米粉則是以大米為原料制作的粉狀沖調(diào)食品。育兒專家介紹說(shuō)，米粉作為輔食，就是主食以外的輔佐性食品，其營(yíng)養(yǎng)成分要比配方奶粉低很多，兩者在一起沖調(diào)后，相當(dāng)于把米粉也當(dāng)成了主食。

配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的比例都是經(jīng)過(guò)科學(xué)計(jì)算的，如果在沖調(diào)過(guò)程中加入了其他食品，會(huì)造成某些營(yíng)養(yǎng)比例的改變，從而影響寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收。米粉吃太多易有飽腹感，寶寶就不愛(ài)吃奶粉了。專家提示說(shuō)，為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分，最好先喝奶粉，半小時(shí)后再喂米粉。

另外，育兒專家強(qiáng)調(diào)，奶粉沖調(diào)后的濃度與米粉相比會(huì)稀一些，兩者放在一起沖調(diào)，會(huì)使奶液變粘稠。寶寶喝了之后可能會(huì)消化不良，影響寶寶的腸胃健康。

　　奶粉和米粉在一起，沖調(diào)水溫的不同

育兒專家解釋說(shuō)，奶粉的沖調(diào)水溫一般要求在40℃-50℃，米粉則是60℃-70℃，這是由于米粉相對(duì)奶粉會(huì)難溶解一些。奶粉對(duì)水溫的要求，除促進(jìn)溶解外，最重要的是對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的保護(hù)，水溫過(guò)高會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分。米粉和奶粉一起沖，用40℃的水溫，米粉不能充分溶解，寶寶無(wú)法下咽。用60℃-70℃水溫，奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，失去了原有的意義。

溫馨提示：媽媽們不要再為了省時(shí)省力而將奶粉和米粉放在一起給寶寶吃了。