張女士：寶寶快3歲了，最近發(fā)現(xiàn)有蛀牙現(xiàn)象，想教他學會刷牙，但選擇什么樣的牙膏才能更好地護理好牙齒？

河源恒信口腔醫(yī)院主任李鋒：寶寶良好的口腔護理習慣是保證其牙齒健康的關鍵，不同年齡段的寶寶對于口腔護理有不同的重點，從嬰兒長牙、幼兒護牙到學齡前換牙等，寶寶的口腔護理有著許多的學問。

一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。教寶寶刷牙的時候，要注意提醒其清潔3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。還要特別注意清潔后磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面)，因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

其中，如何選擇好的牙膏和牙刷對于寶寶口腔護理而言也是十分重要的，這是寶寶對抗蛀牙的強有力的武器!牙膏的選擇和使用：1.要選用兒童專用牙膏，有的媽媽圖一時省事，讓孩子使用成年人的牙膏。這樣做是很危險的，因為成人牙膏中的含氟量較高，孩子在刷牙時，常會吞下一部分，這樣久而久之容易造成中毒。2.最好不要選用薄荷口味的牙膏，因為大多數(shù)的孩子接受不了這種強烈的刺激性味道。3.要注意提醒孩子不要吞咽牙膏。大多數(shù)的孩子都比較容易接受帶有水果香味的兒童牙膏。家長在給孩子使用時一定不要忘了提醒孩子，這可不是真正的水果，是不能吃的。4.如果剛開始練習刷牙時，孩子接受不了牙膏的味道，可以暫時用白開水替代，不過家長一定不要用生水，因為孩子會在不知不覺中咽下去。