據(jù)美國疾病預防控制中心的一項數(shù)據(jù)顯示，成年人的腳病64%源于穿鞋不當，由此可見鞋子的重要性。而如何給寶寶選擇一雙合適的鞋，是很多家長容易忽略卻又不甚了解的問題。鞋子事小，但從小穿著不當卻可能導致扁平足、拇指外翻、外翻足等腳部疾病。到底什么樣的鞋才是最適合寶寶的呢？

不同階段選擇不同鞋子

根據(jù)童鞋的專業(yè)標準，可分為：寶寶鞋、學步鞋、小童鞋（上幼兒園）、大童鞋（學齡兒童）。寶寶從不會走路、蹣跚學步到學會走路，不同的時期對鞋子的要求也不相同。

1.尚未學步（寶寶鞋）

就是一雙能保護雙腳的小襪子或防滑襪！穿鞋也只為保暖，要求鞋的里外、面和底都很軟。

提示：毛線織的鞋或襪最好反過來穿，防止線頭纏繞寶寶的腳指頭，發(fā)生意外傷害。

2.學步期間（學步鞋）

● 鞋面：軟、透氣、抱腳。

● 鞋墊：稍硬（忌海綿墊）有彈性，讓寶寶感覺如同走在地上一樣。

● 鞋底：軟且薄，（鞋底+鞋墊）厚度＜5mm，可以是軟皮底、布底等，讓小腳有抓地的感覺。把鞋底彎曲，能夠到鞋尖即可（也就是對折）。此外，還要適度防滑，防止寶寶摔跤。

提示：其實最適合的學步鞋是“不穿鞋”，因為光腳可以刺激足底神經(jīng)發(fā)育，幫助寶寶建立平衡感。冬天在溫暖的室內學步，可以赤腳或穿著防滑的小襪子。

3.穩(wěn)步行走（童鞋）

● 鞋頭：硬，可以保護寶寶的腳趾不被踢傷。鞋頭要寬，讓寶寶的腳趾有一定伸展空間。

● 鞋面：軟。牛皮、羊皮、布質都可以，便于寶寶腳部彎折。

● 鞋幫：硬，將腳固定在鞋里，保護寶寶的踝關節(jié)。鞋幫高于腳踝，可以防止寶寶學步時崴腳。

● 鞋跟杯：堅硬?？梢猿型凶愎?，保護和穩(wěn)固腳后跟、控制后足外翻。

● 鞋墊：偏硬且有回彈性。

● 鞋底：適宜厚度為5~10mm（太厚易引起腳疲勞）。既要有一定硬度，還要輕便、防滑、耐磨。鞋底的前1/3處（靠近腳趾）可彎曲，后2/3稍硬不易彎折，以適應學步寶寶的走路特點。

提示：選鞋的首要原則是合腳。鞋子最好是搭扣款，既可調節(jié)鞋的肥瘦度，也方便寶寶穿脫。

給寶寶買鞋：4個“一”

一看：看標簽上是否有一些標志，是否注明所使用的材質是環(huán)保綠色的。3歲內的寶寶由于對外界充滿好奇，喜歡啃腳甚至咬鞋，若鞋子使用的材質中含芳香胺、甲醛、鄰苯二甲酸酯等有害物質，會危害到寶寶的健康。

一摸：用手摸一下鞋面或鞋里，若發(fā)現(xiàn)掉色，最好不要購買，否則鞋子的染料在摩擦、汗?jié)n等環(huán)境下容易脫落，而偶氮染料與人體皮膚長期接觸后，還會形成致癌的芳香胺化合物。

一聞：制鞋過程中有一種膠處理劑是含苯（五氯苯酚會通過皮膚吸收，影響寶寶的神經(jīng)、視網(wǎng)膜、內臟發(fā)育）的，這是制鞋行業(yè)的第一大職業(yè)病。家長在選鞋時要聞一聞味道，避免選擇氣味難聞、刺鼻的鞋子。

一晾：不管是給寶寶買的鞋，還是家長自己穿的鞋，買回來后都應放在陽臺或其他通風處晾幾天，散散味。