“花了七百多代購(gòu)的奶粉，喝了一點(diǎn)肉都沒(méi)長(zhǎng)。”家住大劉社區(qū)的年輕人小陸抱怨，最近聽(tīng)很多人介紹，只要喝增肥奶粉，保證一個(gè)月能胖十斤，沒(méi)想到還瘦了一斤多。記者發(fā)現(xiàn)，如今，成人增肥奶粉受到不少人的追捧，這靠譜嗎？專(zhuān)家表示，單靠喝奶粉增肥不科學(xué)，要增肥必須找出消瘦的原因，對(duì)癥下藥才有效果。

喝增肥奶粉

兩罐喝完竟瘦了一斤多

85后女孩小陸結(jié)婚前就很瘦，本想通過(guò)孕期改善一下體質(zhì)。孰料，在孩子出生后，她卻一天天往下瘦。盡管每天胃口也很好，但身高近1.7米的她，卻只有八十幾斤。除了很難買(mǎi)到合適的衣服外，小陸的免疫力也差，經(jīng)常傷風(fēng)感冒。

不久前，小陸聽(tīng)人介紹，可以喝一種名為“增肥奶粉”的東西，小陸一下子買(mǎi)回兩罐，“一罐398元。”小陸告訴記者，她永遠(yuǎn)都記得第一次喝的感覺(jué)，入口很腥，才喝就猛地吐了出來(lái)。盡管如此，她還是堅(jiān)持每天飯后用溫水沖服。

誰(shuí)知，最近兩罐都要喝完了，小陸竟發(fā)現(xiàn)自己輕了一斤多。另外，在賣(mài)家宣傳里提到的會(huì)改善睡眠質(zhì)量等效果，小陸也一直沒(méi)感覺(jué)到。

不可盲目增肥

搞清消瘦原因?qū)ΠY下藥

根據(jù)小陸提示，記者在某購(gòu)物網(wǎng)站上輸入“增肥奶粉”，出現(xiàn)了340件產(chǎn)品，其中最為火爆的月交易量達(dá)到了近200件。記者注意到，這些實(shí)際為成人營(yíng)養(yǎng)配方粉的價(jià)格，每罐都要數(shù)百元，原產(chǎn)國(guó)在法國(guó)，都是需要代購(gòu)才能買(mǎi)到。一賣(mài)家表示，他所售賣(mài)的增肥奶粉蛋白質(zhì)效率高達(dá)3.1，乳清蛋白生物吸收率高達(dá)100%，“特含有利于肌肉組織細(xì)胞生長(zhǎng)的氨基酸，長(zhǎng)肉不長(zhǎng)膘”。在產(chǎn)品說(shuō)明上明確寫(xiě)著奶粉的主要成分是脫脂奶粉、乳蛋白質(zhì)、植物油、白砂糖、膳食纖維、礦物質(zhì)等。

記者假稱(chēng)要購(gòu)買(mǎi)這款奶粉，賣(mài)家稱(chēng)，這款奶粉可以幫助調(diào)理腸胃，均衡營(yíng)養(yǎng)，但健康的增肥和減肥是一樣的，都需要一個(gè)周期。對(duì)于廣告里提到的一個(gè)月能胖十斤，賣(mài)家表示正常有一個(gè)周期，需要2個(gè)月到3個(gè)月。但在評(píng)論里，記者看到不少買(mǎi)家都稱(chēng)還沒(méi)看到效果。

喝增肥奶粉靠譜嗎？就此，記者咨詢(xún)了揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科的柳醫(yī)生。據(jù)柳醫(yī)生介紹，單純補(bǔ)充蛋白質(zhì)是不能起到明顯增肥效果的，過(guò)多攝入蛋白質(zhì)反而還會(huì)造成吸收不良。如果長(zhǎng)期喝所謂的增肥奶粉，可能增加的只是脂肪。“單純?cè)黾又究隙ú唤ㄗh。”

柳醫(yī)生表示，小陸要增肥必須找出消瘦的原因，比如是進(jìn)食不足還是進(jìn)食足量吸收障礙等。她建議，小陸要關(guān)注的是怎么增強(qiáng)體質(zhì)還有調(diào)整作息，如果有需要，可以前往營(yíng)養(yǎng)科門(mén)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)科學(xué)的膳食達(dá)到增重的效果。