貧血是兒童常見的一種癥狀或綜合征。海口市人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師逯軍表示，貧血有多種原因，發(fā)生嚴重貧血時，要首先查明病因，以免貽誤病情。海南由于水質(zhì)含鐵較多，原發(fā)性貧血較少，是地中海貧血的多發(fā)地區(qū)。一般的貧血調(diào)理可以通過醫(yī)藥治療和食療，而一旦確定患上重型地中海貧血，則要住院進行專業(yè)治療。

貧血補鐵需慎重

人們發(fā)現(xiàn)貧血時，首先要明確到底是缺鐵性貧血還是地中海貧血引起的。地貧引起的貧血是由于紅細胞破壞過多所致，根本不存在缺鐵現(xiàn)象。因此，一旦孩子確診為地貧時，不宜補鐵。

而一般性貧血則可通過糾正偏食習慣，增加富于鐵質(zhì)的食物等方法來進行補鐵補血。

小兒營養(yǎng)缺乏性貧血，是由于體內(nèi)鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)缺乏而引起的。癥狀較輕的缺鐵性貧血，家長可以對嬰幼兒加用強化鐵飲食。足月兒從4-6個月開始（不晚于6個月），在奶中和輔食中添加硫酸亞鐵，用量每日每千克體重低于1毫克。早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個月開始，用量每日每千克體重2毫克。人工喂養(yǎng)兒在6個月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750毫升，否則就擠掉了含鐵飲食的攝入量。

年齡較大的患兒可以口服富馬酸亞鐵或硫酸亞鐵，并同服維生素C以增加鐵的吸收。待患兒血紅蛋白恢復正常后，還應繼續(xù)服用鐵劑 2個月，以利于鐵的貯存。

對于口服鐵劑不吸收、腹瀉嚴重、紅細胞極低或伴有急性感染的患兒，以及缺乏維生素B12引起的巨幼紅細胞貧血的患兒，必須要由醫(yī)生診治。

不可偏食，適當控制活動量

在日常飲食調(diào)理中，要增加紫菜、海帶、魚以及紅棗、各種新鮮蔬果等含鐵豐富的食物?；純浩綍r食用的食物要均衡，不可偏食。

同時要適當控制活動量，貧血小兒抗病能力下降， 家長要注意居室溫度，及時增減衣被，嚴防感冒，避免合并感染加重病情。

逯軍說，人體貧血缺鐵往往伴隨缺銅，但常被大家忽視。人體缺銅時，會加重貧血。這種貧血單純補鐵無效，必須同時補銅劑。平時可適當多吃動物肝、腎等內(nèi)臟，蛤蚌等水產(chǎn)品，蕎麥、紅薯等粗糧，核桃、葵花子和花生等食品。多食含糖量高的食品能導致缺銅。家長應嚴格限制患兒進食糖果、餅干等高糖食品。

此外，還可以服用補血補鐵的西藥和中藥進行補血。

西醫(yī)治療一般以口服無機鐵鹽最經(jīng)濟有效，臨床常用的西藥有硫酸亞鐵片等。維生素C可使鐵的吸收增加，服用鐵劑的同時，最好服用維生素C。

中醫(yī)認為，貧血屬慢性虛損性疾病，可服用湯劑及成藥如生血寧片、歸脾丸、復方阿膠漿、新血寶、益血生、補中益氣丸等。

逯軍表示，無論是中藥或者西藥的服用，都應在醫(yī)生指導下合理運用。