寶爸寶媽們?nèi)粘Ｕ疹檶殞毝紩?huì)特別用心，每個(gè)細(xì)節(jié)都能考慮周到。而奶粉又是寶寶日常所需的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，但是沖奶粉是需要一些講究和技巧的，沖泡的比例會(huì)影響口感，而沖泡奶粉的用水則會(huì)影響寶寶的健康。

一部分寶爸寶媽們認(rèn)為礦泉水或純凈水要比燒開(kāi)的自來(lái)水更干凈健康，因此，會(huì)選擇用礦泉水或純凈水為寶寶沖奶粉，那么這種做法好不好呢？沖奶粉用什么水最好？

醫(yī)生表示，嬰兒腎臟功能尚未發(fā)育完善，過(guò)多地飲用礦泉水會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，因此給嬰兒沖奶粉的時(shí)候最好用自來(lái)水。

長(zhǎng)期礦泉水沖泡奶粉危害寶寶健康

“礦泉水不能長(zhǎng)期沖奶粉？這個(gè)真不知道！”不少嬰兒的媽媽，她們都表示不清楚嬰兒長(zhǎng)期飲用礦泉水的危害。

“別說(shuō)嬰兒，就是大人也不能長(zhǎng)期喝礦泉水。”醫(yī)生說(shuō)，人體對(duì)微量元素的需求有一個(gè)基本范疇，礦泉水富含礦物質(zhì)，含磷酸鹽、磷酸鈣等過(guò)多，嬰兒的腎臟功能尚未發(fā)育完善，1歲以前尤為脆弱，如果長(zhǎng)期用礦泉水沖奶粉給寶寶喝，會(huì)影響寶寶的腎臟健康，易加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)， 嚴(yán)重的話會(huì)造成血尿的出現(xiàn)，加大患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生表示， “一般到2歲左右，腎臟功能相對(duì)才會(huì)完善一些。”

除了礦泉水，家庭常用的純凈水也不適宜沖奶粉。專家指出，純凈水不但沒(méi)有任何微量元素，在排出體外時(shí)，還會(huì)把體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素帶走。因此，長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)減少人體對(duì)這些有益元素的攝入，比如氟。

喝礦泉水補(bǔ)充礦物質(zhì)？

隨著寶寶的成長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)需求更加多元化，母乳也會(huì)呈現(xiàn)出力不從心之態(tài)，媽媽們必須通過(guò)多種渠道為寶寶輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滿足寶寶的身體發(fā)育所需。 為了給孩子“最好的”，很多家長(zhǎng)專門買來(lái)礦泉水給寶寶沖奶粉，認(rèn)為這樣可以補(bǔ)充礦物質(zhì)，有利于寶寶健康。其實(shí)，現(xiàn)在的奶粉都針對(duì)不同階段嬰幼兒的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)要求，對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行了全面的強(qiáng)化和調(diào)整，可以更為科學(xué)地保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。而在選擇奶粉時(shí)，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的奶粉，一方面奶粉的配方以及各種營(yíng)養(yǎng)成分的配比會(huì)相對(duì)更加科學(xué)合理，另一方面也會(huì)更有安全保障。

醫(yī)生提醒，在配方奶的說(shuō)明上都寫(xiě)得很清楚，用溫水沖泡奶粉，常理來(lái)說(shuō)就是用白開(kāi)水。白開(kāi)水含有適量的氟化物，能降低嬰幼兒的齲齒率。據(jù)調(diào)查，我國(guó)嬰幼兒攝入氟化物有一半以上來(lái)自自來(lái)水。如果家長(zhǎng)擔(dān)心自來(lái)水水質(zhì)不好，可用凈水器過(guò)濾后煮沸、放涼就可以給寶寶飲用了。

總之，不要被礦泉水的宣傳誤導(dǎo)，礦泉水不一定比自來(lái)水好，在寶寶界，白開(kāi)水才和奶粉更配哦！