10月15日“世界洗手日”，專家解讀洗手誤區(qū)及家中最臟的6種物品

昨天是一年一度的“世界洗手日”，除了常見的流動(dòng)水洗手外，使用手部免洗消毒液或消毒濕巾的“無水洗手”正在悄然流行，尤其是需要給孩子頻繁洗手的媽媽們對(duì)此大為歡迎。醫(yī)學(xué)專家提醒，“無水洗手”的關(guān)鍵在于充分清潔和充分干燥兩步，很多人對(duì)此還存在誤區(qū)，達(dá)不到清潔的標(biāo)準(zhǔn)。

洗手誤區(qū)：

還沒濕手就取用洗手液

調(diào)查顯示，目前我國(guó)居民正確洗手率僅為4%，而用肥皂洗手的簡(jiǎn)單舉動(dòng)可以將5歲以下兒童的腹瀉發(fā)病率降低大約50%，呼吸道感染發(fā)病率降低近25%。解放軍第202醫(yī)院感染控制科主任、全國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院感染專業(yè)委員會(huì)委員李海峰介紹，選用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下洗手是醫(yī)生最為推薦的方式。但人們?cè)谙词诌^程中普遍存在一個(gè)誤區(qū)，就是用肥皂時(shí)沒有充分揉搓起泡，或手未打濕就取用洗手液，這樣是達(dá)不到消毒要求的。

提醒：正確的洗手步驟：第一步：在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕，并取適量肥皂（洗手液）均勻涂抹雙手。第二步：掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓。第三步：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。第四步：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓。第五步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。第六步：右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。第七步：將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。第八步：右手手指并攏揉搓左手腕，交換進(jìn)行。第九步：在流動(dòng)水下徹底沖洗雙手并擦干。

“無水洗手”：

消毒液和濕巾選哪個(gè)？

由于攜帶和使用方便，現(xiàn)在越來越多的人，尤其是媽媽帶寶寶出門時(shí)，喜歡選用手部免洗消毒液或者消毒濕巾來清潔雙手。那么，這樣清潔后的雙手可以放心地抓東西吃嗎？李海峰表示：“一雙符合標(biāo)準(zhǔn)的‘衛(wèi)生手’，應(yīng)該滿足每平方厘米的面積上細(xì)菌菌落數(shù)總數(shù)不大于10個(gè)。只要正確地使用手消毒液和消毒濕巾，是能夠達(dá)到這一‘衛(wèi)生手’的標(biāo)準(zhǔn)的。”而正確使用的關(guān)鍵在于，消毒液和濕巾要充分打濕雙手的每一個(gè)部分，尤其是指尖、手指縫這些容易被忽略的地方。同時(shí)，潔手后必須等消毒液充分干燥后，才能抓取食物，這樣就可以保證安全、衛(wèi)生。

提醒：媽媽帶寶寶出門，究竟該選手消毒液還是消毒濕巾好呢？李海峰建議，當(dāng)手上有明顯可視污染物，如孩子玩過土、抓過臟東西等，應(yīng)該選擇消毒濕巾來擦除。如果沒有明顯可見的污染物，則用消毒液即可。

隱藏“殺手”：

這6樣?xùn)|西最需消毒！

除了正確的洗手之外，人們?cè)谌粘Ｉ钪泻苋菀缀雎砸恍?ldquo;傳病物品”，比如手機(jī)、門把手等。這些東西都是手接觸最為頻繁、攜帶細(xì)菌病毒最多，卻很少得到專門清潔的物品。同時(shí)，由于“不干不凈，吃了沒病”的俗語深入人心，也有一些人擔(dān)心家中頻繁消毒會(huì)使人的抵抗力降低。李海峰表示，這種擔(dān)心是多余的，因?yàn)槿藗冊(cè)谏?、飲食的過程中仍然會(huì)正常接觸到常見菌群，足夠?qū)γ庖吡ζ鸬接行У拇碳?，不?huì)使人的抵抗力下降。而正確洗手并為6種“最臟物品”定期消毒，主要是為了限制致病菌過量繁殖，防止免疫力較弱的老人、孩子染病。

提醒：家中最需要定期消毒的6種物品分別是：手機(jī)（也包括座機(jī)）、鍵盤、鼠標(biāo)、各類遙控器、門把手、水龍頭把手。其中，水龍頭因經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，易滋生細(xì)菌，且人們往往在洗手后接觸它，導(dǎo)致手部再次受到污染，所以是家中最應(yīng)定期消毒的物品之一。