一對小夫妻抱著六個月大的寶寶來醫(yī)院就診，寶寶媽媽周女士很擔(dān)憂地說：“我家寶寶六個月了，由于我母乳不足，所以都是吃奶粉的，為了寶寶健康，我們一直選擇的是外國進口品牌奶粉?？蔀槭裁磳殞毧偸浅霈F(xiàn)便秘問題？”

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科王振宜主任醫(yī)師說，小兒便秘是由于小兒臟腑嬌嫩，脾常不足，若后天喂養(yǎng)不當(dāng)，極易引起脾胃受損，腐熟水谷、運化精微功能失常，糟粕不能及時排出，滯留于中焦，導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)失司。良好的生活習(xí)慣是解決便秘問題的“重中之重”。

首先，由于寶寶進食少，消化后液體吸收，導(dǎo)致大便減少、變稠。所以家長應(yīng)該給寶寶多飲水。已經(jīng)添加輔食的寶寶，此時應(yīng)該少吃容易致便秘的食物，如雞蛋、牛奶、奶粉等。同時應(yīng)該多食菠菜、黃瓜、西瓜、香蕉等有助于排便、富含纖維素的新鮮水果和蔬菜。

其次，很多媽媽都有這樣的傾向，認為進口的奶粉一定要比國內(nèi)的奶粉好，比國內(nèi)的奶粉放心。其實不然，大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多喝進口品牌奶粉的寶寶都容易出現(xiàn)便秘上火的現(xiàn)象，說明國外的奶粉不一定適合國內(nèi)的寶寶，原因是由于國內(nèi)寶寶的體質(zhì)與外國寶寶不同。由于中西方奶粉氨基酸結(jié)構(gòu)上存在不同，因此最好還是選擇適合自己寶寶的奶粉，而不是盲目跟風(fēng)，也不要隨意變換奶粉。

然而，面對幾百種奶粉，各位媽媽有時候都無從下手，所以往往會選擇高營養(yǎng)的奶粉。其實，營養(yǎng)含量不是越高越好，這個跟吸收功能有關(guān)。為寶寶選擇奶粉，最關(guān)鍵的是要適合他們的營養(yǎng)需求。國外帶回來的和國內(nèi)生產(chǎn)的會有所區(qū)別。因為很多營養(yǎng)學(xué)家認為，中國的寶寶比較缺乏維生素A，維生素B1和維生素C三者維生素，所以中國寶寶吃的奶粉應(yīng)該注意這三種維生素的含量。

最后，有些家長在喂食奶粉時，總是會把奶粉調(diào)濃，以為奶粉越是濃，越有營養(yǎng)。這樣是不正確的。應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡，嚴格按照奶粉比例調(diào)配，不得擅自調(diào)配奶粉濃度。對于濃度過高的奶粉，嬰兒的胃是不能完全吸收的，尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負擔(dān)，造成腹脹、腹瀉、便秘等，給營養(yǎng)吸收帶來障礙。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘時，不妨看看寶寶是不是喝對了奶粉。

王主任說：“小兒便秘常常會影響小兒生活質(zhì)量及其身心健康發(fā)育，因此受到越來越多的關(guān)注。我們在治療小兒便秘時，不僅僅用一些潤腸通便的藥物，還輔以黃芪、防風(fēng)、白術(shù)等調(diào)暢氣機的藥物，臨床上都取得了非常好的療效。”