近日肛腸專家表示，冬季痔瘡又即將進入高復發(fā)期，痔瘡之所以有如此高的復發(fā)病率，除了冬季患痔者經(jīng)常久坐、少運動、飲食結(jié)構(gòu)變化等原因之外，便后清潔的方式也可能是造成痔瘡高發(fā)的原因。

傳統(tǒng)的便后清潔方式多使用紙巾干擦，但肛門褶皺多，簡單的干“擦”很難擦干凈，隱匿在褶皺中的細菌長期炎性刺激，會讓人經(jīng)常感覺肛門熱辣灼痛。再配以刺激性飲食，很容易誘發(fā)痔瘡及反復發(fā)作。

對此，肛腸專家建議，患痔者除了飲食節(jié)制外，還可以選用使用方便、清潔效果好的濕廁紙來取代干紙。柔軟的質(zhì)地不僅能能有效減少擦拭帶來的皮膚摩擦，還能有效擦除99.9%的細菌。痔瘡來了最怕廁所擦得生疼的干卷紙，其柔軟表面可大程度緩解患者疼痛，重要的是可以做到隨時使用、隨地使用并且有良好的清潔效果。

目前，市面上已有多款濕廁紙產(chǎn)品。對于如何選擇安全可靠且適合自己的濕廁紙，小鹿叮叮健康衛(wèi)生護理專家給出了專業(yè)建議：“優(yōu)質(zhì)濕廁紙通常采用物理擦除方式，即通過特殊材質(zhì)和水分的配合擦除細菌，比化學殺菌更安全。其構(gòu)成成分應該是天然親膚的原生木漿，配合高質(zhì)量的PP纖維，使體感更為舒適。產(chǎn)品應天然溫和，不含酒精、殺菌劑等化學成分，且必須通過國家規(guī)定的陰道粘膜測試。此外，最好還需具備較高的分解能力，可以直接在下水道分解，目前，只有由原生木漿構(gòu)成的濕廁紙才能做到這點。”

痔瘡在冬季特別容易發(fā)作，所以做好預防工作很重要。首先注意飲食，攝取食物和水分要適量，平時多吃蔬菜和水果，多喝開水或多喝有通便作用的飲料。其次，養(yǎng)成每日定時大便的習慣，不要邊看報或手機邊排便，排便時間盡量短些。最后，搭配濕廁紙的科學清潔方式，輕松度過冬季痔瘡高復發(fā)期。

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