孩子堅持每天早晚刷牙、飯后漱口，對于保護口腔和牙齒健康有著重要意義。但是，如果刷牙的方法不正確，牙刷和牙膏的選擇不當(dāng)，那么也可能會危害孩子的牙齒健康。很多家長并不懂得如何去幫孩子選擇牙刷，下邊我們來做簡單的了解。

1.牙刷應(yīng)該定期更換

我們的口腔和牙齒中可能含有很多細菌和病毒，每天堅持刷牙是很有必要的。而牙刷每天都用于清潔口腔牙齒衛(wèi)生，加上長時間處于濕潤的條件下，因此，牙刷上的細菌、病毒、霉菌等也是非常多的。孩子的牙刷建議一兩個月就要更換一次，這樣可以避免牙齒受到病菌侵襲而影響口腔和身體的健康。

2.牙刷的刷頭不宜太大

家長幫孩子挑選牙刷的時候，可能更多的是看牙刷的外觀會不會受到孩子的喜愛，而忽略了牙刷的質(zhì)量和實用性問題。其實，給孩子使用的牙刷盡量不要選擇刷頭太大的，否則會對寶寶的牙齦造成損傷。建議給孩子選用排列比較稀疏的保健牙刷，而且刷頭不宜太大，只要可以在寶寶的口腔里自由翻轉(zhuǎn)就可以了，這樣既不會對牙齦造成損傷，更可以把牙齒刷得更干凈。

3.孩子不宜使用電動牙刷

有部分家長會給孩子挑選電動牙刷，認為這樣可以更方便地幫助寶寶清潔口腔牙齒?？墒?，孩子還處于長牙齒和換牙齒的時期，由于牙齒和牙周組織相對還比較稚嫩。因此，如果孩子使用電動牙刷方法不當(dāng)，或者用力過猛的話，那么就會導(dǎo)致牙周組織造成傷害，從而影響長牙和換牙。

4.使用刷毛柔軟較細的牙刷

刷毛太硬太粗的牙刷，使用之后可能會導(dǎo)致牙齦出血。因此，家長給孩子選擇牙刷時，一定要選擇刷毛比較細軟，而且刷毛的質(zhì)量一定要好，這樣才不會傷害到牙齦，更有利于孩子把牙齒清潔干凈。

5.選擇適合孩子年齡的牙刷

不同年齡階段的孩子，口腔的大小和牙齒的發(fā)育情況都是不同的。因此，家長應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡來選購牙刷，這樣才可以更好地達到牙齒清潔的目的。