嬰兒到了4個月以后，就需要母乳以外的其他輔食。

在給孩子增加輔食的前兩個星期，首先添加的食物應(yīng)該是大米粉，最好是強化鐵的大米粉，1周后，如果嬰兒沒有不良反應(yīng)，就可以添加做成泥狀的蛋黃給孩子吃。 不要過早地給嬰兒吃雞蛋白，因為它容易引起嬰兒過敏。添加谷類食物一兩周后，可以讓孩子在上午吃一些水果泥，每天給孩子喂一兩勺就可以了，例如蘋果泥、梨泥等。一個星期以后，可以在午餐時給寶寶喂一些蔬菜泥，可以添加的水果有蘋果、梨、杏、香蕉、桃和李子。在眾多的蔬菜中，胡蘿卜、土豆、南瓜及其他瓜類既易消化，又不會引起寶寶的過敏反應(yīng)。芒果、檸檬易引起過敏反應(yīng)，嬰兒1周歲以前不應(yīng)食用。

每次給嬰兒添加食物時，只能先嘗試一種，觀察寶寶有無食物過敏和不耐受的現(xiàn)象。一般的做法是每隔5至7天添加一種新食物，并注意觀察寶寶有無腹瀉、嘔吐、便秘、煩躁、皮疹或其他以前沒有發(fā)生的身體和精神方面的反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶對某一種食物出現(xiàn)過這些反應(yīng)，就應(yīng)立即停止添加這種食物。

當寶寶出牙后，這時可以給孩子喂些餅干，磨磨牙床，有利于牙齒的萌出。可以給孩子喂些肉類食物，一般是先喂些雞肉和羊肉，再喂些牛肉，最后喂豬肉和肝臟，嬰兒可以適當吃些肥肉，肥肉不含纖維，比較嫩滑，寶寶很容易接受它。因此，家長可選擇半肥半瘦的肉喂些給寶寶?？梢园讶馇谐杉毸榈娜饽卦谕炼?、香蕉等孩子喜歡吃的食物中。不要給孩子吃腌肉、熏肉、午餐肉等。魚肉比較細嫩，含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，寶寶比較喜歡它。但要格外注意將魚刺剔除干凈，以免扎到孩子。

當寶寶長到9至12個月大時，已經(jīng)長出了牙齒，有了一定的咀嚼能力。應(yīng)有意識地引導(dǎo)孩子吃些硬點的東西，以便逐漸過渡到和大人一起吃飯。