每逢氣候干燥的冬季，口干鼻燥、久咳不愈，皮膚瘙癢的小寶寶就多了起來，尤其是北方有暖氣的家庭，“干寶寶”們讓父母們操碎了心。家長給寶寶多喝水的同時(shí)，不妨再多吃點(diǎn)潤燥的水果，梨子就是不錯(cuò)的選擇。

在中醫(yī)上講，“小兒純陽之體，最宜清涼。”是指小寶寶生機(jī)蓬勃，體內(nèi)陽氣占據(jù)優(yōu)勢(shì)，易患熱病，而梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，有助于緩解寶寶的燥癥。但是我們常見的鴨梨、雪梨等梨口感略硬，小寶寶咬起來費(fèi)勁，而且容易噎住，那么這個(gè)時(shí)候，家長可以試試口感糯軟，甜度強(qiáng)烈的西洋梨。

另外，梨生性寒涼，肺熱、大便干燥的寶寶可適量多吃生梨，但脾胃虛弱的小寶寶就要減量了，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科主任劉敏說，如果擔(dān)心梨寒，可以蒸著吃，寒性就變成平性了。給咳嗽的寶寶蒸梨時(shí)，可加入一顆貝母，兩三片百合，用陶瓷碗罐隔水蒸，蒸好后把貝母去掉，其余都可服用。