冬季，哮喘兒童又開始復(fù)發(fā)或加重。廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師李增清介紹，在臨床中發(fā)現(xiàn)，許多哮喘患兒到醫(yī)院治療后病情減輕，但回到家咳嗽又加重了，這并不是藥物的問題，而是家庭護(hù)理做得不夠到位。哮喘不僅要在急性發(fā)作時(shí)控制它，而且還需要在急性發(fā)作后的緩解期做好正規(guī)的預(yù)防。

關(guān)注天氣預(yù)報(bào)

家有哮喘患兒，要時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，了解天氣變化信息，一旦天氣驟變時(shí)，要注意增減衣物，寒冷或風(fēng)大的天氣注意減少外出和運(yùn)動(dòng)的頻率。

對(duì)冷空氣過敏的哮喘兒童，最好在寒冷天氣到來之前的早晨就先根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)對(duì)冷空氣的耐受力。

避免和控制哮喘的觸發(fā)因素

哮喘患兒多為過敏體質(zhì)，引起哮喘急性發(fā)作的原因是接觸了某些易引起患兒過敏發(fā)作的東西，如某些食物（如堅(jiān)果、牛奶、海鮮等）、經(jīng)空氣傳播的過敏原（如螨蟲、花粉、動(dòng)物皮毛、霉菌等）、某些藥物（如青霉素、阿司匹林等）。孩子要盡量減少或避免與這些過敏原的接觸。

隨身備好藥物

李增清介紹，只表現(xiàn)為單純的咳嗽、呼氣時(shí)帶有哨音時(shí)，很容易被當(dāng)成是呼吸道感染或氣管炎來治療，以致延誤了早期診斷、早期治療的寶貴時(shí)機(jī)。因此，當(dāng)孩子咳嗽時(shí)間較長時(shí)，家長要提高警惕，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院診治。

當(dāng)孩子被確診患有哮喘時(shí)，家中要常備藥物，帶孩子外出時(shí)也要隨身攜帶藥物，以備不時(shí)之需。當(dāng)孩子因接觸過敏原、刺激物或呼吸感染誘發(fā)哮喘時(shí)（出現(xiàn)胸悶、咳嗽、喘息等急性發(fā)作征象），或原有癥狀急劇加重，出現(xiàn)以呼氣流量降低為特點(diǎn)的呼吸困難時(shí)，需要用快速緩解藥物來緩解，以讓呼吸恢復(fù)平穩(wěn)，如果發(fā)作時(shí)癥狀較重，可給予氧氣袋吸氧，并盡快送往醫(yī)院。

減少恐懼心理

很多患兒以及家長，都會(huì)對(duì)哮喘存有恐懼心理，他們很擔(dān)心哮喘會(huì)隨時(shí)發(fā)作，甚至因此而致命。其實(shí)，精神的高度緊張，也是誘發(fā)哮喘發(fā)作的一個(gè)因素，所以，家長和孩子在日常生活中要減少對(duì)哮喘發(fā)作的恐懼心理，當(dāng)急性發(fā)作時(shí)，也要保持鎮(zhèn)靜，避免精神緊張。

定期帶孩子復(fù)診

一般每月要帶孩子到醫(yī)院就診一次，病情穩(wěn)定以后，每兩三個(gè)月就診一次，讓醫(yī)生或護(hù)士來衡量孩子的病情及確定藥物種類和劑量，檢查孩子發(fā)育是否正常，檢查孩子的肺功能以判斷哮喘是否得到控制，即使孩子的情況良好，也要堅(jiān)持做好隨訪。

另外，在平時(shí)的家庭護(hù)理中，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子不斷咳嗽或呼吸困難而無法入睡、運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)觸發(fā)哮喘，或使用支氣管擴(kuò)張劑的次數(shù)增多，或使用支氣管擴(kuò)張劑后情況未見好轉(zhuǎn)時(shí)，則需及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生。