必看 寶寶冬天穿衣攻略（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

在一些公共場合，我們經(jīng)?？吹揭恍├先苏疹櫟暮⒆?，一到冬天，孩子被裹得像個(gè)棉球一樣。小臉紅撲撲的，熱得要命。小孩子好動(dòng)，經(jīng)常跑得滿頭大汗，也舍不得給孩子脫衣服。

冬天該怎么給孩子穿衣？是穿多好，還是穿少好？穿多少才算夠？這對新手媽媽來說真是個(gè)問題。“孩子不能穿太多衣服，不然抵抗力不好。” 市婦保院兒科蔡醫(yī)生表示，孩子的新陳代謝本來就比較旺盛，過多的衣服讓孩子更容易出汗，容易出現(xiàn)痱子、毛囊炎等皮膚疾病。而在孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候捂被子會(huì)更危險(xiǎn)，熱量無法散發(fā)，可能會(huì)導(dǎo)致體溫持續(xù)上升，甚至到42℃以上，短時(shí)間內(nèi)大量的出汗還可能導(dǎo)致孩子脫水，甚至休克。

蔡醫(yī)生說，1歲以上的嬰兒和兒童體溫調(diào)節(jié)能力基本和大人一樣了，可以參照大人穿衣，比大人多穿一件即可。而3歲以上的孩子很多也都會(huì)自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，就沒必要多穿，家長也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗，就說明衣服穿得比較合適。

判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫?zé)岬?，說明衣服穿得剛剛好；第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，說明衣服穿太多了，應(yīng)該及時(shí)減衣。

何為“穿衣公式”？

杭州市中醫(yī)院中內(nèi)科桂曉春醫(yī)師用了3個(gè)月時(shí)間，總結(jié)出小孩“穿衣公式”：氣溫+衣服增加的溫度= 26℃。

“氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會(huì)著涼打噴嚏，也不會(huì)動(dòng)一動(dòng)就出汗。”根據(jù)桂醫(yī)師的測量，每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

當(dāng)然，根據(jù)每個(gè)孩子身體條件的不同，最適宜的溫度也許略有差異，家長們可以根據(jù)桂醫(yī)師的結(jié)論稍作調(diào)整。