2月1日，記者采訪了云南省第一人民醫(yī)院兒科主任李利表示，在長假中，家長一定要注意孩子的飲食問題，尤其是不要給孩子過多零食。

李利介紹，春節(jié)期間，家中飲食種類豐富、零食多樣，家長一定要注意孩子的飲食問題，既要吃得健康，還要吃得安全。居于孩子的消化功能不完善，包括胃酸和消化酶的分泌不夠，要注意以下的問題：

不要給孩子過多零食，影響正餐量的攝入導致營養(yǎng)不夠均衡、合理。節(jié)日期間肉類食物較多，家長要堅持膳食營養(yǎng)均衡的原則，為孩子配好餐，除了肉類，還要保證食用充分的蔬菜、水果；一般來說，碳水化合物應占比50%-55%，蛋白質(zhì)20%-30%，富含維生素的果蔬類10%，脂肪10%。

另外，孩子消化能力較弱，盡量少給孩子吃煎炸食品，以免攝入過多的脂肪，多吃蒸煮類的食品；不適宜給孩子吃生冷、冰凍、腌制食品。同時還要注意餐具的安全衛(wèi)生，在不能保證衛(wèi)生的條件下，外出時家長最好給孩子自備餐具。

對于低齡兒童來說，還要防止異物卡喉。對于孩子來說，吃飯時說話非常危險！非常容易發(fā)生異物墜入氣管或支氣管的情況。家長應該注意，不要在孩子嬉戲或哭鬧時喂食，不要給五歲以下的孩子吃果凍、堅果和帶骨頭的食物，例如排骨、魚塊等。

海鮮類高蛋白的食物，有些孩子食用后會出現(xiàn)過敏癥狀，家長也要注意，孩子不宜多食。有過敏性疾病的孩子，譬如：過敏性紫癜、哮喘、蕁麻疹等在進食不常食用的蛋白時要警惕過敏的問題。

最后，也是最重要的一點：教育孩子飯前便后必須洗手，做好手衛(wèi)生！另外，針對孩子的病情變化快，很多嚴重疾病的早期表現(xiàn)都是以發(fā)熱、腹瀉為首發(fā)癥狀的，一旦身體明顯不適，最好到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下用藥。