嬰幼兒時期正是寶寶發(fā)育生長最旺盛的時期，這時候?qū)殞毿枰罅康拟}質(zhì)補充，而酸奶的含鈣量相對較少，雖然可以消滅以及抑制許多病原體維生素，可是與此同時，也會破壞掉人體中有益菌的生長環(huán)境，這樣就會影響到寶寶的正常消化功能，特別是對早產(chǎn)兒或患腸胃炎的寶寶來說，就更加不應該喝酸奶了。

對嬰兒來說，酸奶不可以多喝，不過寶寶滿一周歲之后，媒體適量地喝點酸奶還是不錯的。

酸奶營養(yǎng)素、能量密度均較高，含有營養(yǎng)素多達20余種，特別是一杯酸奶（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質(zhì)以及10%左右的蛋白質(zhì)。簡單地說，如果你的孩子（1-3歲）每天喝150毫升酸奶，就等于滿足了他全天生長發(fā)育需要的1/3的能量和鈣質(zhì)。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合于消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒。

酸奶可以預防腹瀉：

腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生，提高免疫能力。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續(xù)的時間，減少急性腹瀉的發(fā)病率。有學者認為，每天飲用0.5-0.75千克的酸奶，可以治療腹瀉。酸奶治療腹瀉要比抗生素更好，因為飲用酸奶可以減少抗生素耐藥性的發(fā)生。酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此非常有益于嬰幼兒的健康。

酸奶可以促進寶寶大腦發(fā)育：

在酸奶中，含有半乳糖，而半乳糖正是構成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分。半乳糖和嬰兒寶寶出生后腦的生長發(fā)育是有極其密切的關系。2歲之前是寶寶大腦發(fā)育的至關重要的時期，這個時候爸爸媽媽要保證給寶寶供應充足的半乳糖與能量，這促進嬰幼兒寶寶發(fā)育生長是大有幫助的。