前段時(shí)間，合肥一個(gè)6歲兒童被查出胃癌。原因之一就是平時(shí)不愛(ài)吃正餐，總是喜歡吃各種帶有顏色的食物。請(qǐng)家長(zhǎng)們都長(zhǎng)點(diǎn)心吧！

六歲的他吃零食導(dǎo)致胃癌

40歲的兒子終于肯結(jié)婚生子后，郭阿姨巴不得把所有的好東西都給寶貝“金孫”童童。小家伙漸漸長(zhǎng)大，能吃的越來(lái)越多，郭阿姨總是不斷買回蛋糕、面包、糖果、薯片等零食為其“加餐”，早餐奶也被旺仔牛奶替代了。

時(shí)間久了，6歲的童童不愛(ài)吃正餐，手里總是捧著各種零食吃。老伴和兒子反對(duì)，但郭阿姨對(duì)此卻不以為然。

這幾個(gè)月，童童總?cè)氯露亲犹?，還經(jīng)常嘔吐，有段時(shí)間還拉黑便。去醫(yī)院化驗(yàn)，他的大便里有隱血，懷疑胃出血。進(jìn)一步檢查證實(shí)，童童竟然“惹”上了胃癌，醫(yī)生說(shuō)，這和他總吃零食脫不了干系。

胃部病變?cè)絹?lái)越低齡化

“總吃零食，不僅會(huì)讓孩子發(fā)胖，還會(huì)引起胃部病變，后果嚴(yán)重。”安徽省立醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師肖梅說(shuō)道。

她介紹，現(xiàn)在的胃病發(fā)病率很高，10個(gè)人中至少有5人患胃病，40歲-70歲多發(fā)胃癌。近幾年，胃病的低齡化趨勢(shì)明顯，肖梅的患者中，十幾歲以下的小孩子不在少數(shù)，有一些還得了癌癥，最小的胃癌患者才5歲，“大部分患兒都有一個(gè)共同點(diǎn)，不愛(ài)吃正餐，總拿零食當(dāng)飯，尤其垃圾食品吃得多。”

兒童吃零食的危害

易導(dǎo)致偏食，影響孩子食欲

小食品、飲料多屬甜味食品，長(zhǎng)期食用甘甜之品會(huì)發(fā)生胃熱積滯，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厭食。

干擾兒童的正常飲食規(guī)律

小食品、飲料香甜可口，兒童將其作為零食，隨時(shí)食用。久而久之，則不能按時(shí)正常用餐，打亂了正常的飲食規(guī)律。兒童不能及時(shí)的補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。

添加劑和重金屬的添加不利健康

很多小食品、飲料中都含有化學(xué)添加劑，如染色劑、防腐劑、甜味劑等。有些膨化食品經(jīng)鉛容器加工制作(如爆米花)，其重金屬鹽超標(biāo)可達(dá)數(shù)倍至數(shù)十倍。以上化學(xué)和重金屬鹽類物質(zhì)被人體過(guò)量攝入均會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。

增加腸胃負(fù)擔(dān)

消化過(guò)程是消化系統(tǒng)的各個(gè)器官有節(jié)律的連鎖反應(yīng)的過(guò)程，消化系統(tǒng)有其自身的節(jié)律，如果平時(shí)總吃零食，破壞了三餐進(jìn)食的規(guī)律。不但加重胃腸的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起消化功能的紊亂。

易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)

由于吃零食影響了孩子對(duì)正餐的食欲，必然會(huì)影響對(duì)所需營(yíng)養(yǎng)素的全面攝取。久而久之，便造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或營(yíng)養(yǎng)不良，而影響其生長(zhǎng)發(fā)育和健康。

哪些零食寶寶吃不得

醫(yī)生在看診過(guò)程中總結(jié)了幾種“寶寶別吃”的食物。排在首位的是顏色鮮艷的食物。“顏色越鮮艷，越五顏六色的，別給孩子吃。”其次是買來(lái)的面包和蛋糕。“燒烤致癌，孩子最好也不要吃。”除此之外，以下這些東西，也盡量不要給孩子作為零食：

方便面

一包方便面最多可有25種食品添加劑，常見(jiàn)的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對(duì)苯二酚等，兒童長(zhǎng)期食用含檸檬酸的產(chǎn)品、可能導(dǎo)致低鈣血癥。

火腿腸

火腿腸中所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等，其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。

餅干

所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇等。大量的焦亞硫酸鈉會(huì)損傷細(xì)胞，具有生物毒性。

口香糖

多數(shù)含有阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑，過(guò)多的山梨糖醇會(huì)引起腹瀉。

薯片

含有的添加劑包括谷氨酸鈉、鳥苷酸二鈉等，上述兩種都是被禁止用于嬰幼兒食品中的。