民間有一說法：月子里得的病不大治得好。那“月子病”到底是什么?。亢贾菔杏嗪紖^(qū)婦幼保健院日前收治了一位“月子病”患者。32歲的王女士還在“坐月子”，感覺全身酸痛，整個人很累，家人以為是管孩子累的，休息休息就好了。沒想到，她的癥狀休息后不但沒減輕，反而更厲害了，情緒也更加煩躁。經(jīng)余杭區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科陳玉婷醫(yī)師確診為產(chǎn)后風濕。

除全身酸痛等癥狀外，舌苔白膩、脈濡，是產(chǎn)后風濕的典型癥狀。陳醫(yī)師說，“月子病”大部分是產(chǎn)后風濕引起的，由于產(chǎn)后體弱、氣血虛，風寒濕邪侵入血脈，出現(xiàn)局部或全身皮膚、肌肉、關節(jié)等部位怕風、怕冷、酸痛等癥狀，還伴有乏力、多汗、睡眠不佳、大便稀爛、情緒煩躁等癥狀。發(fā)病與環(huán)境、天氣有關，也與過度進補有關。

“產(chǎn)后風濕發(fā)病率較高，但較多人不知道此病，沒及時治療，導致癥狀加重，有些導致產(chǎn)后抑郁發(fā)生，甚至有些三至五年還有癥狀。”陳醫(yī)師提醒，產(chǎn)后風濕的病因跟普通“風濕”不一樣，普通祛風除濕藥往往不能奏效，醫(yī)師會根據(jù)每個產(chǎn)婦具體情況，結合舌苔脈象，“扶正與祛邪”并用，擬定合理的中醫(yī)診療方案。

“及早治療和預防風寒外邪入體是治療本病的關鍵。”陳醫(yī)生說，產(chǎn)婦產(chǎn)后要注意休息，適當運動，房間保持通風，避免寒濕環(huán)境，也要避免空調風、過堂風、風扇直吹，避免用冷水洗衣物，不用涼水洗澡，產(chǎn)后進補時，飲食不能太油膩，也不宜過度進補。

陳醫(yī)師介紹給大家一些治療產(chǎn)后風濕的食療方——

1.當歸黃芪粥：當歸15克、黃芪15克熬粥，治療產(chǎn)后氣血虧虛，面色淡白，頭暈乏力等；

2.薏仁茯苓水：薏苡仁30克、茯苓15克煮水，治療產(chǎn)后脾虛，口淡無味，大便爛等；

3.生姜羊肉湯：生姜10克、桂枝15克、羊肉100克，治療產(chǎn)后寒濕，怕冷怕風，遇陰雨天癥狀加重等；

4.牛膝燉豬腰：豬腰1對，懷牛膝30克，治療產(chǎn)后腎虛，腰酸腿酸，疲倦。