“女兒一歲的時候，我把她送到姥姥家斷奶。為了讓孩子安靜入睡，姥姥便讓她含著安慰奶嘴。當(dāng)時這招兒確實(shí)很管用?？墒乾F(xiàn)在孩子已經(jīng)兩歲五個月了，每次睡覺都需要安撫奶嘴，否則就哭鬧著不肯入睡。我試著在她入睡后取下奶嘴，但是半夜她醒了，就會哭叫著要奶嘴。聽說長期使用安撫奶嘴對寶寶牙齒不好，怎樣才能幫寶寶戒掉安撫奶嘴呢？”最近，寶媽夏女士對孩子依賴安撫奶嘴入睡的問題憂心不已。

幾乎所有的父母都不可能面對寶寶夜里哭聲無動于衷。你會想盡一切辦法把哭聲壓下去，安撫奶嘴這些“助睡”方法是你而不是寶寶自己想出來的。短時間內(nèi)，這些方法好像效果很好，其實(shí)它妨礙了寶寶學(xué)會自己入睡。

媽咪寶貝母嬰護(hù)理服務(wù)中心負(fù)責(zé)人徐女士表示，想讓寶寶自己入睡，家長不妨這樣做：睡覺前的一段時間，寶媽要和寶寶一起安靜地度過。睡前過度興奮或過度疲勞，都有可能造成入睡困難。在寶寶似睡非睡的時候，把她放在小床上。否則中途醒來發(fā)現(xiàn)和入睡時的情景不一樣她會感到害怕。開始的時候，孩子可能會哭著反抗。你可以輕輕地將房門關(guān)上，過兩三分鐘進(jìn)去看看他，這樣重復(fù)幾次，每次你返回去看她的時間逐漸從3分鐘延長5分鐘、7分鐘……直到她自己睡著為止。

在家長準(zhǔn)備改變孩子不良的入睡習(xí)慣時，也要問問自己：孩子覺得有安全感嗎？你和孩子間的親密與信任關(guān)系是前提條件。有了這個前提，你在實(shí)施計劃的時候，才能進(jìn)行得順利一些。