小寶寶們睡覺經(jīng)常出汗。“晚上給寶寶洗漱完畢送上床，剛?cè)胨蜐M頭大汗，后腦勺、頸部、腋窩，都是汗水，真叫人擔(dān)心。”這樣的問題幾乎每天都有家長來詢問。醫(yī)生表示，大多數(shù)孩子都是生理性盜汗，屬正?，F(xiàn)象，家長不必緊張，更不要盲目補(bǔ)鈣或用藥。

家住西門的陸女士向醫(yī)生咨詢，自己的兒子晚上睡覺老是出汗，是否患了佝僂病。無錫市兒童醫(yī)院的兒保醫(yī)生告訴記者，這樣的問題幾乎每天都有家長來詢問。她表示，大多數(shù)孩子都是生理性盜汗，屬正常現(xiàn)象，家長不必緊張，更不要盲目補(bǔ)鈣或用藥。

據(jù)悉，陸女士的寶寶10個(gè)多月，每天晚上睡覺時(shí)總感覺到他的身上濕漉漉，懷疑得了佝僂病，是否要補(bǔ)鈣。兒保科醫(yī)生告訴記者，小兒出現(xiàn)盜汗，首先要及時(shí)查明原因，對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，去除生活中導(dǎo)致盜汗的因素。于是，醫(yī)生詢問了家長晚上蓋被子、睡前活動量、是否吃高熱量食物的情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，是近期天氣比較熱，家長為孩子蓋的被子太厚了所致。醫(yī)生說，小兒生長發(fā)育迅速，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物也相對較多。同時(shí)，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時(shí)，主管汗腺的交感神經(jīng)會因失去大腦的控制而一時(shí)興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。當(dāng)然，有一些兒童是病理性盜汗，如孩子身體虛弱，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀。如是因維生素D缺乏性佝僂病，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，并應(yīng)做到多到戶外活動，多接觸陽光。

無論是生理性還是病理性盜汗，家長一定要注意增減衣被，防止出汗后孩子受涼感冒。小兒盜汗以后，要及時(shí)用干毛巾擦干皮膚，及時(shí)換衣服，要?jiǎng)幼鬏p快，避免小兒受涼感冒。注意及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分。被褥也要經(jīng)常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。此外，對易于盜汗的小兒，應(yīng)進(jìn)行有計(jì)劃的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強(qiáng)了，盜汗隨之而止，這將勝過大量藥物治療。

后半夜和整夜盜汗要重視

除生理性出汗外，還有一種就是平時(shí)人們所說的盜汗，一般發(fā)生在下半夜。從中醫(yī)上講，盜汗的原因主要是孩子身體虛弱，“有些孩子本身營養(yǎng)狀況不是很好，冬季容易盜汗，尤其在感冒或發(fā)燒過后，更易出現(xiàn)。”由于出汗過多，寶寶體內(nèi)的水和鹽會大量喪失，引起氣虛，有時(shí)會造成脾胃功能失調(diào)，消化不良等癥。平時(shí)家長應(yīng)注意用干毛巾及時(shí)為孩子擦汗，經(jīng)常更換內(nèi)衣，防止因出汗而著涼感冒。讓孩子勤洗澡，保持被褥干燥等也很有必要。

如果孩子在盜汗的同時(shí)還伴有枕禿、囟門閉合延遲、“X”形腿、串珠肋等現(xiàn)象，很可能是由于血鈣偏低引起，3歲以下小兒比較多；如果孩子盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)，同時(shí)還有低熱消瘦，體重不增或下降、食欲不振、情緒發(fā)生改變等，應(yīng)考慮結(jié)核病的可能。

提醒家長，秋冬季孩子穿得多，運(yùn)動量相對少，因此應(yīng)該讓孩子適當(dāng)運(yùn)動，同時(shí)盡量少吃油炸食品。一些因?yàn)樯眢w狀況而引起的盜汗，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療并給予適當(dāng)?shù)奶幚?。對于一些民間流傳的偏方，專家建議應(yīng)經(jīng)過醫(yī)師判斷后再服用比較好。