“我前幾天剛整理好的玩具讓寶寶看到了，他吵著要玩。拿下來后，他只是打開包裝，玩了一小會兒就丟在一邊了。說想看動畫片，可電視一打開，他就跑去搭積木了，結(jié)果積木也沒玩多長時間，又去干別的了。”家長王女士說，不到20分鐘的時間，寶寶就把屋子弄得雜亂不堪，讓她很無奈。

和王女士一樣，很多家長反映，孩子做什么都是三分鐘熱度，玩玩具也好，看故事書也好，一小會兒就不想玩了，這樣下去，以后上學(xué)了怎么辦？對此，心理老師說，孩子老走神是專注力不夠，家長應(yīng)該注意培養(yǎng)寶寶的專注力。

給寶寶多些引導(dǎo)

心理老師介紹，注意力是一個人精神活動的指向性和集中性，主要有“無意注意”和“有意注意”兩種。所謂有意注意，即人對一定對象有選擇的集中能力，也就是口頭上所說的專注力，通過專注力，可以在大腦里對信息進(jìn)行有意識地處理，最終轉(zhuǎn)化為屬于自己的學(xué)習(xí)成果，專注力如何，也在一定程度上影響著孩子以后的學(xué)習(xí)能力。因此，培養(yǎng)孩子專注力，家長要掌握幾項技能。

心理老師說，注意的穩(wěn)定性，即對某一事物的關(guān)注所能持續(xù)的時間，時間持續(xù)越長，穩(wěn)定性越好，對該事物也就越關(guān)注。所以，爸爸媽媽應(yīng)該有意識地培養(yǎng)寶寶注意的穩(wěn)定性?？梢栽谟螒蛑刑嵘龑殞殞δ臣碌呐d趣，寶寶喜歡這個游戲，專注力就會長久。比如和寶寶一起讀書時，多與他們說說書中的情節(jié)，多給寶寶一些機會，讓他們提問或是說些感想。做手工時，讓寶寶表達(dá)一些意見，或是多讓他們動手，不管寶寶做得好不好，都要贊揚，提高寶寶做事的興趣。

減少對寶寶的干擾

“如果寶寶在做某件事，家長最好不要干擾他們。”心理老師說，如果干擾物太多的時候，就容易分散人的注意力。如寶寶正在搭積木，你一會兒讓他們吃水果，一會兒讓他們幫著找東西，或是打開電視機，就會對寶寶的注意力十分不利。寶寶專注地做某件事時，家長最好給他們一個安靜的環(huán)境，讓他們能夠用心用玩。而且如果寶寶玩得不專心，家長還要引導(dǎo)他們把一件事很好地做完。比如這樣說：“寶寶，咱們把這個積木擺好再玩別的。你看房子還沒有屋頂呢？”

培養(yǎng)一個好習(xí)慣

心理老師說，家長要培養(yǎng)孩子在固定時間做某件事的好習(xí)慣，比如什么時間做游戲，什么時間讀書等。讓孩子形成習(xí)慣，家長一定要堅持，不能因為自己的事而影響孩子。比如睡前故事，答應(yīng)了孩子就一定要做到，每天抽出時間給孩子聲情并茂地講故事，并與孩子一起分享讀后的感受。寶寶形成規(guī)律后，就會主動去做某事，并慢慢形成一種習(xí)慣。