很多老一輩人相信米湯很有營養(yǎng)，而且好消化，于是會悉心指導(dǎo)年輕的媽媽：輔食要多給孩子喝米湯。那么，嬰兒滿六月齡后添加輔食，米湯和米粥是首選嗎？另外，也有媽媽用米湯沖調(diào)配方粉，這樣做是否可??？讓我們咨詢育嬰師。 　　

育嬰師吳晴告訴我們，寶寶生長發(fā)育最需要的營養(yǎng)是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、膳食纖維等，但這些營養(yǎng)物質(zhì)在米湯中的含量非常低。寶寶六月齡后添加輔食，首選富含鐵的米粉，米湯和米粥可不是首選。

長期用米湯做輔食，極可能會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良! 而用米湯沖奶粉，增加了配方粉中碳水化合物的濃度，會增加嬰兒胃腸和代謝的負擔(dān)。因此，要按照說明沖調(diào)。

此外，奶中的鈣是嬰兒鈣的最主要來源。而米湯中的植酸會與奶中的鈣結(jié)合，造成鈣不被吸收，也不利于寶寶的生長發(fā)育。