吃巧克力有助于生產(chǎn)嗎

吃巧克力有助于生產(chǎn)。產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要多補(bǔ)充熱量，以保證有足夠的力量使子宮口盡快開(kāi)大，得以順利分娩。當(dāng)前很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推崇巧克力，并將它譽(yù)為“分娩佳食”。

生產(chǎn)前吃巧克力補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

每100克巧克力含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白質(zhì)15克以上，還有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等。產(chǎn)前吃巧克力可以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

生產(chǎn)前吃巧克力提供熱量

巧克力含有大量的營(yíng)養(yǎng)素，而且它被消化吸收和利用的速度是雞蛋的5倍。能很短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，供人體消耗，因此孕婦產(chǎn)前適當(dāng)吃些巧克力是十分有益的。

生產(chǎn)前需進(jìn)食

孕婦在生產(chǎn)之前，往往因子宮陣陣收縮帶來(lái)的痛苦而不愿進(jìn)食，這對(duì)增加產(chǎn)力、順利分娩非常不利。正確的做法應(yīng)當(dāng)是少吃多餐，吃些容易消化、高熱量、少脂肪的食物，如面條、牛奶、蒸蛋羹等。臨產(chǎn)前還可以多喝紅糖水，以補(bǔ)水補(bǔ)血。