很多媽媽會(huì)認(rèn)為骨頭湯含鈣量高，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以喜歡將骨頭燉煮之后，煲粥給寶寶當(dāng)做輔食進(jìn)行添加。

誤區(qū)1、骨頭湯煲粥營(yíng)養(yǎng)美味

其實(shí)研究表明，骨頭湯中的營(yíng)養(yǎng)只有肉的10%，單獨(dú)熬煮骨頭其實(shí)并不能獲得很多的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)熬骨頭湯不建議過(guò)長(zhǎng)，煲湯的時(shí)候如果過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致湯中嘌呤含量太高，同時(shí)骨頭中鉛含量多且不容易去除，不利于寶寶生長(zhǎng)所需。

其實(shí)想要給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或者增加鈣元素的補(bǔ)充，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)均衡搭配飲食，一些肉制品、包括魚(yú)、蝦都可以給寶寶提供這方面的營(yíng)養(yǎng)。

誤區(qū) 2、自制米糊衛(wèi)生健康，可以長(zhǎng)期食用

很多媽媽都會(huì)擔(dān)心市面的米糊存在這樣那樣的產(chǎn)品問(wèn)題，所以喜歡自己做米糊給寶寶吃，認(rèn)為這樣做最安全，也最衛(wèi)生健康。

其實(shí)市面上的米糊中含有寶寶生長(zhǎng)階段的各種所需元素，特別是針對(duì)4-6個(gè)月之后的寶寶，這個(gè)時(shí)間段他們對(duì)鐵元素的需求很高，所以市面上的米糊都經(jīng)過(guò)調(diào)制的，這些都是媽媽們自己做的米糊所不能比的。

所以說(shuō)，如果長(zhǎng)期單一地給寶寶添加自制米糊，而沒(méi)有其他輔食來(lái)均衡營(yíng)養(yǎng)，很可能導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。所以這樣做反而會(huì)對(duì)寶寶的身體健康造成傷害。

誤區(qū) 3、水果汁和蔬菜汁代替白開(kāi)水

很多媽媽認(rèn)為水果汁和蔬菜汁可以補(bǔ)充寶寶的維生素，同時(shí)還有降火去熱的功效，比白開(kāi)水要“有用”許多，所以常常喜歡用蔬菜汁和水果汁代替白開(kāi)水。

其實(shí)，長(zhǎng)期習(xí)慣喝果汁的寶寶會(huì)變得不再那么容易接受“沒(méi)有味道”的白開(kāi)水。而且果汁中含糖量高，如果寶寶長(zhǎng)期喝果汁（即使是按照比例的兌水果汁）容易引起兒童肥胖。同時(shí)也不利于寶寶的口腔健康，容易引起蛀牙。而對(duì)于菜水，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值偏低。所以如果想要給寶寶補(bǔ)充維生素，可以直接給寶寶添加蔬菜或者水果泥。這樣既不會(huì)影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的汲取，又不會(huì)耽誤寶寶日常正常喝水，是最好的選擇。

誤區(qū) 4、輔食中添加鹽、醬油等調(diào)味品

有的媽媽會(huì)習(xí)慣性得用自己的口味習(xí)慣去給寶寶準(zhǔn)備輔食，所以會(huì)在輔食中添加一些醬油或者油鹽來(lái)調(diào)味。認(rèn)為這樣可以幫助寶寶調(diào)節(jié)胃口，讓寶寶更喜歡吃飯。其實(shí)，這是不正確的。因?yàn)閷殞毜哪I臟還沒(méi)有發(fā)育完全，輔食中的調(diào)味品會(huì)對(duì)寶寶的身體造成負(fù)擔(dān)。所以，1歲內(nèi)的寶寶還是建議給原味的輔食。

誤區(qū) 5、給寶寶喂湯泡飯

有些媽媽覺(jué)得肉湯、菜湯營(yíng)養(yǎng)豐富，用來(lái)泡飯可以使飯變軟一些，更利于寶寶吞咽。其實(shí)這樣做對(duì)寶寶的身體是有危害的。首先，湯水中的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有媽媽們想象中那么多，大多數(shù)的營(yíng)養(yǎng)成分還是留在了肉和菜當(dāng)中。還有，較多的湯水也會(huì)沖淡胃液從而影響食物的消化吸收。

誤區(qū) 6、把自己咀嚼好的飯菜喂給寶寶

有些媽媽怕寶寶不能很好的咀嚼輔食，所以喜歡給寶寶喂自己嚼過(guò)的飯菜，其實(shí)這不僅會(huì)妨礙寶寶鍛煉自己的咀嚼能力，還能不利于寶寶消化功能的增強(qiáng)，最重要的是，容易將傳染疾病給寶寶！

誤區(qū) 7、過(guò)度精細(xì)喂養(yǎng)

早期添加輔食時(shí)，應(yīng)該是從汁狀或糊狀開(kāi)始，以適應(yīng)寶寶的胃腸道。但隨著月齡的增長(zhǎng)，應(yīng)該逐漸過(guò)渡到較軟的固體（如煮蔬菜）、硬固體食物（如水果、餅干等），這樣有助于鍛煉寶寶咀嚼能力、胃腸消化能力等。倘若一味堅(jiān)持軟、爛、糊、汁，會(huì)使寶寶咀嚼、消化能力發(fā)育落后，遲遲不能接受固體食物，影響營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取。

誤區(qū) 8、擔(dān)心寶寶吃不飽

有些爸爸媽媽會(huì)擔(dān)心自家寶寶吃不好，總是在寶寶已經(jīng)不想進(jìn)食的情況下，要求寶寶再多吃一點(diǎn)，或者一定要求寶寶要吃完自己給他規(guī)定的食物量。其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的。

其實(shí)寶寶有時(shí)候食量不穩(wěn)定，有時(shí)候吃得多有時(shí)候吃得少，是非常正常的。爸爸媽媽沒(méi)必要規(guī)定寶寶一定要定量進(jìn)食，也沒(méi)有必要和“別人家”的小孩對(duì)比。因?yàn)槊總€(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況都是不一樣，要根據(jù)自己寶寶的具體情況給寶寶合理喂養(yǎng)。

誤區(qū) 9、小嬰兒不用刷牙

▼崔玉濤醫(yī)生解答網(wǎng)友問(wèn)題

有些寶寶確實(shí)存在刷牙的時(shí)候哭鬧、極度不配合的情況，但是這并不能影響爸爸媽媽?xiě)?yīng)該為寶寶刷牙的科學(xué)做法。雖然寶寶的乳牙遲早要換掉，但是乳牙的健康程度和恒牙的健康程度息息相關(guān)。

所以建議媽媽們當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙的時(shí)候，就可以給寶寶刷牙，一天兩次。半年看一次牙醫(yī)，確保寶寶的牙齒健康。

誤區(qū) 10、蛋黃作為最初的輔食

這種說(shuō)法其實(shí)也并不恰當(dāng)，一方面蛋黃中的鐵很難吸收，另一方面蛋黃是最容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食材之一。因此，蛋黃不應(yīng)作為最初的輔食。寶寶吃的第1口輔食應(yīng)該是嬰兒米粉（加鐵），其鐵含量高，又不容易引起過(guò)敏。另外，果汁、菜汁等也不能作為正規(guī)的最初輔食添加。