據(jù)了解，通常在4個(gè)月以后，母乳及配方奶粉的營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶成長的需求，為了補(bǔ)充寶寶的營養(yǎng)，家長們必須及時(shí)為寶寶添加輔食?？墒菚?huì)發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃輔食，寶寶不愛吃輔食的原因有哪些？

寶寶不愛吃輔食的原因

因患病引起的厭食

如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等，往往會(huì)導(dǎo)致寶寶反復(fù)感冒、腹瀉，或患上其他慢性病，健康狀況差，影響了他們的食欲，這就需要請教醫(yī)生進(jìn)行綜合調(diào)理，必要時(shí)可以服用一些中藥，調(diào)理寶寶的脾胃。媽媽們可以帶寶寶去醫(yī)院查查，若經(jīng)醫(yī)生檢查未發(fā)現(xiàn)寶寶有任何疾病，就要在其他方面找原因。

吃厭了常吃的輔食

要考慮是不是由于食物的色、香、味不好，而發(fā)生食欲不振。大人常吃那幾樣菜也覺得膩了，寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要多做些花樣出來。

給得太急太多

許多新爸新媽急于給寶寶添加食物，喂養(yǎng)寶寶時(shí)往往過急過快。如果發(fā)現(xiàn)寶寶吞咽不及或者出現(xiàn)食物溢出的狀況，記得調(diào)整每次的喂食量，每勺給的分量要少一些，方便寶寶食用。此外還要記得給寶寶喂完輔食后，要讓寶寶休息一下，不要做劇烈的活動(dòng)。

不合口味

一些家長因?yàn)楣ぷ髅?，往往因?yàn)閳D方便，就給寶寶吃固定一種口味的食物，經(jīng)常吃，寶寶會(huì)缺乏新鮮感，容易倒胃口。為了刺激寶寶的食欲，家長們應(yīng)當(dāng)根據(jù)寶寶每個(gè)月齡的特點(diǎn)，適當(dāng)創(chuàng)新食物種類。據(jù)了解，許多時(shí)候，寶寶拒絕某一種食物并不是因?yàn)椴幌矚g食物本身，可能和食用的形式有關(guān)。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊，不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥，寶寶卻又會(huì)喜歡，家長不妨多花點(diǎn)時(shí)間發(fā)現(xiàn)寶寶的口味偏好。

讓寶寶愉快接受輔食的技巧

示范如何咀嚼食物

有些寶寶因?yàn)椴涣?xí)慣咀嚼，會(huì)用舌頭將食物往外推，父母在這時(shí)要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去?？梢苑怕俣榷嘣噹状?，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

勿喂太多或太快

按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動(dòng)，也不要馬上喂奶。

品嘗各種新口味

飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。寶寶不喜歡的食物可減少供應(yīng)量，但應(yīng)逐漸增加輔食的種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。寶寶討厭某種食物，有時(shí)不在于味道，而在烹調(diào)方式，因此，父母應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣。另外，孩子長牙后喜歡咬有嚼感的食物，不妨在這時(shí)把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起寶寶的食欲，但口味不宜太濃。

重視寶寶的獨(dú)立性

出生6個(gè)月之后，寶寶漸漸想自己動(dòng)手吃飯，要鼓勵(lì)幼兒自行拿湯匙進(jìn)食，提供他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也可以在地上鋪報(bào)紙以方便收拾殘局。寶寶會(huì)喜歡抓東西吃，可制作易于用手拿的食物，能滿足寶寶的欲望，也能促進(jìn)食欲。

耐心愛心齊上陣

給寶寶喂飯是讓許多旁觀者覺得很感動(dòng)的一個(gè)畫面，這可是非常有愛的喲。可是遇上寶寶拒絕輔食，有時(shí)候媽媽們也不免小小地抓一下狂。其實(shí)，媽媽們的耐心也是十分重要的哦。寶寶拒絕進(jìn)食的時(shí)候，自己可以在他們面前做咀嚼東西的樣子引導(dǎo)他們模仿，也可以用一些他們感興趣的小玩具陪他們一起吃飯。在選擇輔食的時(shí)候，媽媽要多做選擇，一種食物不行就換另一種，總有一種適合寶寶。

寶寶輔食小食譜

雙色蛋

做法： 1。將煮熟的雞蛋，剝?nèi)ネ馄ぃ训包S、蛋白分別研碎用白糖和精鹽分別拌勻。2。將蛋白放入小盤內(nèi)，蛋黃放在蛋白上面，放入籠中，用中火蒸7～8分鐘，澆上胡蘿卜醬即可。

愛心小貼士：油炒后的胡蘿卜營養(yǎng)更佳。

肉糊雞蛋羹

做法： 這道菜需要的肉糊，可以去菜場買現(xiàn)成的細(xì)肉糊。一般肉糊加工時(shí)，里面都有蔥和姜，也省了時(shí)間去買、洗、切。雞蛋都是家常備的，給寶寶吃的雞蛋最好買新鮮的草雞蛋。

愛心小貼士：蔥姜調(diào)味品味道不要太重。