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寶寶輔食:鮮蝦蘿卜餅

產(chǎn)品

2017年03月21日

鮮蝦蘿卜餅 鮮蝦蘿卜餅

特別喜歡吃用蝦做的小餅,配上蘿卜特殊的細滑,很誘人。其實蘿卜與許多肉都很搭,像牛腩蘿卜、蘿卜大骨湯,雞肉燉蘿卜也很美味。這個時候,蘿卜燉著吃,沒有冬天那么美味了,要用比它味重的食材來掩蓋一下回苦,才好吃。又或者做成蘿卜干。

做蝦餅可以不用活蝦,用那種冰鮮蝦就行了。

蝦買回后,要先去殼、去蝦線和蝦腸。為了避免浪費,可以將蝦頭留著,把蝦腦那一部分全部擠掉,然后沖洗干凈,用油炸成蝦油,或者煎一煎,加點水和蘑菇類做成一碗鮮湯。

蝦泥切粗粒后,要用刀背才能斬成細泥。為了達到滋潤的口感,拌蝦泥時要加點豬油或者植物油。

蝦泥里放干淀粉吃起來才Q彈香滑,千萬不要用面粉,我試過,味道差很多。

整個過程沒有難度,只是最后煎蝦餅時,記得鍋放油燒熱后,就要關(guān)火,用勺子挖成坨,將全部蝦泥一個一個放進鍋里,用勺子輕壓成小餅狀,再開小火,加蓋煎。加蓋的目的是為了讓蝦肉更易熟。如果不加蓋,就得稍微延長煎的時間。

[所用料]

鮮蝦仁(開背去蝦腸、蝦線)150克、白蘿卜250克、香蔥2根、姜1小塊、白胡椒粉1/2茶匙、鹽適量、黃酒1/2湯匙、干淀粉4湯匙、花生油2湯匙。

[這樣做]

制作步驟1、2 制作步驟1、2

1、準備好主材料,該洗的

2、蔥切成蔥花;姜剁末。

制作步驟3、4 制作步驟3、4

3、蘿卜擦成細絲,入開水鍋煮軟撈出。

4、蝦仁切粗粒后,用刀背斬成細泥。

制作步驟5、6 制作步驟5、6

5、蘿卜絲放涼后,把水擠掉。

6、切成細粒。

制作步驟7、8 制作步驟7、8

7、蝦泥里放黃酒、蘿卜粒、白胡椒粉、干淀粉、1湯匙花生油和適量鹽,朝一個方向,拌勻至上筋。

8、放蔥花拌勻。

制作步驟9、10 制作步驟9、10

9、平底鍋小火燒熱,放1湯匙花生油,推勻,油熱后,關(guān)火,放用勺子挖一塊蝦泥,然后輕輕按平,逐個做完后,再開小火,加蓋煎制。

10、一面煎黃后,翻一面,繼續(xù)加蓋煎至另一面也黃了,關(guān)火。

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來源: 作者:王孟文

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