新手爸媽們千萬(wàn)不要以為沖奶粉就是簡(jiǎn)單的奶粉和水混合溶解，很多時(shí)候就是一些小細(xì)節(jié)上的問(wèn)題才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)錯(cuò)誤，危害寶寶健康。

1、先加奶粉后加水

這恐怕是很多媽媽常犯的錯(cuò)誤吧！說(shuō)實(shí)話，我以前也認(rèn)為，先加奶粉或是先加水難道還有什么不同？后來(lái)經(jīng)過(guò)查資料才知道，其實(shí)，還真是有區(qū)別的。

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；而先加水，后加奶粉，會(huì)漲出來(lái)一些，但濃度剛剛好。而如果給嬰兒吃過(guò)濃的奶，會(huì)讓其胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受。父母希望奶濃些孩子長(zhǎng)快些，反而會(huì)使小兒出現(xiàn)消化不良，食欲下降，腹瀉等情況。 另外，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結(jié)團(tuán)，溶解不均勻，也不利于寶寶消化。

2、開(kāi)水沖奶粉放涼喂

水溫過(guò)高，會(huì)破壞奶粉中的乳清蛋白從而產(chǎn)生凝塊，影響寶寶的消化吸收。

嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。開(kāi)水的溫度過(guò)高，沖調(diào)奶粉時(shí)，會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。

另一方面，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)，會(huì)被全部破壞。所以，沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水，避免其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。 通常泡奶最適宜的溫度是40攝氏度—60攝氏度，也不能用較燙的水泡了之后，等它冷卻的。

3、奶粉亂加無(wú)定量

有些父母怕孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，每次沖奶粉，都會(huì)多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。奶粉濃度越高，鈉離子含量就越多，寶寶的腸胃無(wú)法負(fù)擔(dān)，便會(huì)出現(xiàn)上火、便秘、消化不良等問(wèn)題。而奶粉太淡，也會(huì)導(dǎo)致寶寶蛋白質(zhì)攝入不足，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。 所以，建議父母給孩子沖泡奶粉時(shí)，一定要按照包裝上標(biāo)明的配比，不能想放多少就放多少。

4、頻繁更換奶粉

有的媽媽一天內(nèi)換了新奶粉，發(fā)現(xiàn)寶寶好像有些不適應(yīng)，便認(rèn)為是奶粉的問(wèn)題，一天內(nèi)又換回原奶粉，這是千萬(wàn)要不得的。 其實(shí)，無(wú)論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個(gè)階段換到另一個(gè)階段，這個(gè)過(guò)程就叫做轉(zhuǎn)奶，本身就容易導(dǎo)致寶寶腸胃不適。 所以，轉(zhuǎn)奶初期，必須兩種奶粉混合吃。專(zhuān)家建議是先在以前的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過(guò)兩三天后都沒(méi)有不適的話，再以前的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再舊的1/3、新的2/3吃兩三天，最后過(guò)渡到完全用新的奶粉。

只有逐步替換，才能保證寶寶順利過(guò)渡，接受新產(chǎn)品，不至于容易鬧肚子。

另外，在轉(zhuǎn)奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生?。ǜ忻?、發(fā)燒等）及接種疫苗期間也不適合轉(zhuǎn)奶。

怎樣沖調(diào)嬰幼兒奶粉才正確？

1、首先媽咪先洗凈雙手，將要沖泡奶粉的奶嘴、奶瓶消毒。父母千萬(wàn)不要圖方便，僅僅用開(kāi)水燙一下是不夠的，要用沸水煮5～10分鐘。最好選用玻璃制品的，以便于消毒。

2、將自來(lái)水煮沸1－2分鐘，不要太長(zhǎng)，因?yàn)橹蠓袝r(shí)間不宜超過(guò)5分鐘，可能使水中的鉛和硝酸鹽濃縮。然后晾涼至適當(dāng)?shù)臏囟龋?0－60 ），將水滴至你的手腕內(nèi)側(cè)，感覺(jué)與體溫差不多即可。

3、 根據(jù)要泡的奶量，取準(zhǔn)備好的40 －60 的熱水2／3量倒入奶瓶中，再用配方奶粉加帶的湯匙，在奶瓶中按照說(shuō)明加入適量奶粉，晃動(dòng)奶瓶，讓配方奶粉充分溶化，不要結(jié)塊。

（原標(biāo)題：沖奶粉也是技術(shù)活，關(guān)于這些誤區(qū)90%新手媽媽都不知道）